目前分類:指導訓練法 (130)

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1005土庫國中女籃準備期訓練計畫細目與討論

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0925週訓練計畫修訂與檢討

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0917訓練計畫「細目」與檢討日記

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20180914土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目

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20180912土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」

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    控制對手習慣的節奏並改變他,你將會看到對手的攻籃命中率降低;多利用自己的特色去攻守,並儘量避免讓對手的特色攻守,你將會看到對手的攻籃命中率降低。

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    教練Kim Elders主講

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攝影師:虎尾籃委會照相組吳宇盛

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    我們幾個「沒見過世面」的帥哥們,一直以來總是在他們的生活圈打轉,在那小圈圈裡跟大伙打籃球;因此,所謂人外有人、天外有天這句話,總是難以體驗,直到今天繼續來虎尾籃委會的週末籃球賽見識後,方得認識:哇,有彈跳速度這樣好的人喔?哇,世界上還有身材不錯,跳起封阻時間也抓的很準、火鍋封蓋很棒的人喔;於是,帥哥們強硬切入上籃被打火鍋;於是,帥哥們快速運球切入急停跳投,也被打火鍋等;幾個帥哥們,就這樣被當成「5大好球的背景」,真是慘不忍睹。

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