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0912土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」
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怎樣在枯燥無味的訓練製造樂趣需求，進而讓球員有流暢的經驗(the flow experience)？
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打籃球不要做疑似犯規動作，以致招惹裁判響哨吹判
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不能自我感覺很好，卻做不當的投籃選擇
我們幾個「沒見過世面」的帥哥們，一直以來總是在他們的生活圈打轉，在那小圈圈裡跟大伙打籃球；因此，所謂人外有人、天外有天這句話，總是難以體驗，直到今天繼續來虎尾籃委會的週末籃球賽見識後，方得認識：哇，有彈跳速度這樣好的人喔？哇，世界上還有身材不錯，跳起封阻時間也抓的很準、火鍋封蓋很棒的人喔；於是，帥哥們強硬切入上籃被打火鍋；於是，帥哥們快速運球切入急停跳投，也被打火鍋等；幾個帥哥們，就這樣被當成「5大好球的背景」，真是慘不忍睹。
- Mar 19 Mon 2018 15:53
在籃球場無謂且會傷人動作，不可以做
