目前分類:技戰術 (194)

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立2  

 

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鄭1   

    應鴻棋老師之邀協助指導青年、來義、東泰、苗中及漢英、穀保等選手訓練營;第二天後段讓選手全場對打發現,來自四面八方的英雄缺乏「整合」;於是指導球員打拖車(trailer)而激起思維得六大功能:空手跑位(閃切、跑後門與扣勾跑位)、低位要球或弱邊牽制(打內外組合)、跟切(搶籃板球、跑空檔、將對手擠出)、小組機遇戰(對球掩護、持球掩護)、指揮與策應換邊攻擊、預防快攻與保護等。

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藝術2   

    籃球之所以會被稱為「運動藝術」,其實還需要深入去研究與探討後,才有辦法去解剖牠,然後會心一笑;以下就比賽內容談同情、以小守大、戰術設計、球多流動利益、擋切戰術、球員勤跑動利益、設立掩護者、三種威脅以及聘請勇士隊進攻教練等。

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趨1   

    如果對持(運)球掩護(on ball screen),你只知掩護跑位(pick and roll),而不知還有掩護切出(pick and split)、掩護隱藏(pick and fade)等的motion概念,這一來可能會在持(運)球者需求技術上產生盲點;至於影響罰球與投籃命中率,可能要從態度與練習量及心理醫師探討;有關選材與換血,如果從競技與NBA馬刺隊探討,你可瞭解,換血這詞有些扯。

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   冠1

    如果可以把伊朗的半場得分守在29分,球迷可以瞭解中國男籃的防守態度、專注於防守的心理實在令人讚賞;每位球員專項技巧,都在控球後衛執行戰術上,簡單去發揮,這球賽就沒有什麼困難了。

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及5   

    有如洗了個「三溫暖」的澡,也像吃頓麻辣火鍋再猛喝沙士,更讓人有如坐雲霄飛車般的驚心動魄,這是中華男籃在瓊斯杯對菲之戰感覺;OK,以下就讓我們談劉錚與張宗憲、控球前鋒與箭頭、吳岱豪與曾文鼎的特色,以及菲律賓的攻守戰術等。

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加油!!!   

原先要和邱姥及大明帥佬一齊操作的訓練,受限於「無人替代」;於是,只好單獨操作於這個有些「要求較高」的訓練。目標:優秀同儕的專項技術與觀念。

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基19  

   受人之託,當然「」人之事;並且,下星期就要比賽,在那麼多籃球技術裡只希望以「個人防守」為主,還要短時間可以「看到效果」,猶期望是個「高強度、高質量的訓練」情況,就讓我們嘗試看看咩。以下就課表與說明和各位討論。

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絕2   

    籃球場上,在進攻與防守上都有所謂的「輪轉(rotation)」;在進攻上的輪轉,包括預防快攻、獲得空檔得球攻擊、策應、佈陣平衡(floor balance)等,以下圖解說明。

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10喊8   

    籃球技術:「聯絡(communication)」,一直以來,就是含蓄的中國人所羞澀、所欠缺的;想當然,在區域防守裡所謂「共同區」、或許多狀況,場上五位球員相互間,就需要聯絡來串聯了。底過、人多、擋人、上中、卡位與3秒等當然都要喊;切記:優秀防守球隊總是「很吵雜」的。

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精41   

    所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。

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  雙箭頭機遇戰6 

    所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。

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快攻箭頭9   

    所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。

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精45   

    轉身或背後運球,怎麼樣指導與練習,是好多基層籃球教練來信的問題重點;徒手手腕在背後繞、練背後傳地板球、原地運球後再做背後傳地板球、徒手轉身動作、實務操作等循序漸進指導與練習是重點。

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精37   

    有網友問:勾射要領技巧如何?在勾射時候要注意那些細節?及勾射練習方法應該如何安排,在此敘述。

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拋投4        

    在低位準備單打,矮人一截或值得強行攻擊情況,怎麼樣利用拋投(floater;teardrop shot)技術,以下是虎尾科大體育課的興趣選項籃球教學說明。

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勇8   

    快攻機遇戰(early action)怎樣運球切入,以及怎樣跟切(跟隨隊友運球切入做空手切入),在學籃球過程苦苦相逼下,還是「找不到答案」;於是,觀察、旁敲側擊等手段,概略整理出三大類「切底線、切高位、吸引式切傳」等和大家分享。

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  跟切1  

    空手球員的跟切(跟隨運球切入的隊友去空手跑位切入)有什麼好處?來、來、來,你過來看齁!

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 空間2  

    

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湖10   

    有國小籃球隊老師來訊息問:三角步法與刺探步;以下就三種威脅姿勢圖解、刺探步錄影帶指導要點等討論。

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