目前分類:技戰術 (278)

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拋投4        

    在低位準備單打,矮人一截或值得強行攻擊情況,怎麼樣利用拋投(floater;teardrop shot)技術,以下是虎尾科大體育課的興趣選項籃球教學說明。

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勇8   

    快攻機遇戰(early action)怎樣運球切入,以及怎樣跟切(跟隨隊友運球切入做空手切入),在學籃球過程苦苦相逼下,還是「找不到答案」;於是,觀察、旁敲側擊等手段,概略整理出三大類「切底線、切高位、吸引式切傳」等和大家分享。

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  跟切1  

    空手球員的跟切(跟隨運球切入的隊友去空手跑位切入)有什麼好處?來、來、來,你過來看齁!

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 空間2  

    

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湖10   

    有國小籃球隊老師來訊息問:三角步法與刺探步;以下就三種威脅姿勢圖解、刺探步錄影帶指導要點等討論。

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拯民國小前石像1   

    有二位老師來信討論:投籃後手指頭變成併攏、接近雞爪狀況;而不是先前我們建議的,投籃出手後,五指張開、手掌心平坦。請問利弊與為什麼?

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抄球是在運球之球離手   

以前談,在對手運球去抄球的利弊是:433的總數「8弊:2」。

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    在「2014年寒假籃球專項進攻選手訓練營」裡的空手跑位指導,整理出先前所沒有理出的概念,將之敘述予以分享。那就是進攻球員所處的位置,最好是在「往籃框的路徑上」,並且都沒有防守者;若有此現象,需要以「快跑方式」空手跑位。其次,持球者也需掌握,空手的隊友是否在那條路徑上;若是,出聲音告知直線跑,並做「引導式傳球」,讓隊友接球攻擊。

 蒙臉自怨  

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深5   

    深切(deep cut)的技戰術變化,是屬於空手掩護(off ball screen)的一種;看似簡單,其實蘊藏著許多「執行細節」的眉角,包括主打重點、空手跑位者要點、設立掩護者要點、持()球者要點等。

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2013.10月比賽47   

    有網友問及,全場2-2-1區域壓迫帶包夾防守,這讓我想起,欠我們政大那個系籃教練的mm來;艾,抱歉!我還是早點還。

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 火12

    看火箭隊經常擺出「一大四小」的陣容;你籃球教練有沒有「10,000個為什麼」?

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 給了就走(give and go)概念主要有三,尋找越靠近籃框或尋空檔攻擊;最佳跑位是閃切或跑後門。其次多做球傳導,尋求防守者跟隨要貼身(close out)的過人,尋求防守者沒有跟隨接球攻擊,尋求分享籃球;最後是小組組織,例如對持()球擋人(on ball screen)、空手掩護(off ball screen)等組合加乘作用。

 2013.10月比賽81

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空手跑位概念與技巧之圖解()


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空手跑位概念與技巧之圖解()


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Coach雜誌第69 6 20001月號第70~72


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籃球快攻的形成與節奏

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拖車觀念與其相關技術要點


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