目前分類:指導訓練法 (134)

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2009-05-08 間歇訓練的理論與實際(上) (2304) (0)
2009-04-30 網友問題:有關於自主訓練頻率與處方 (954) (3)
2009-04-29 高地訓練的理論與實際 (3611) (1)
2009-04-16 柔軟性訓練的理論與實際 (1593) (0)
2009-04-09 速度、速耐力訓練的理論與實際(下) (3801) (0)
2009-04-07 速度、速耐力訓練的理論與實際(上) (5285) (0)
2009-04-01 敏捷性訓練的理論與實際 (8885) (0)
2009-03-18 肌力訓練的理論與實際 (2176) (4)
2009-03-16 肌耐力訓練的理論與實際 (1157) (1)
2009-03-08 運動訓練計畫概論(下) (2294) (0)
2009-03-08 運動訓練計畫概論(上) (6218) (0)
2009-03-05 心肺耐力訓練的理論與實際 (14587) (0)
2009-02-18 瞭解科學不走冤枉路!討論網友自主訓練(下) (2495) (1)
2009-02-17 瞭解科學不走冤枉路!討論網友自主訓練(上) (423) (0)
2009-02-01 籃球隊體能訓練規劃與調整 (7071) (0)
2008-09-26 短時間訓練計畫 (879) (0)
2008-09-08 運動訓練處方四要件 (1239) (0)
2008-09-05 運動訓練的步驟 (491) (0)
2008-08-27 給田徑選手訓練處方 (802) (2)
2008-07-03 運動訓練的原則 (3713) (0)
2008-06-22 運動訓練與選材 (474) (0)
2008-06-21 運動訓練與營養 (6134) (0)
2008-06-20 運動訓練與強化劑 (3771) (0)
2008-06-19 運動訓練後的休息、恢復 (5110) (0)
2008-06-09 運動訓練中相關熱環境 (750) (0)
2008-05-19 提升爆發力內涵(6-6)—訓練處方D (128) (0)
2008-05-15 提升爆發力內涵(6-6)—訓練處方C (607) (5)
2008-05-12 提升爆發力內涵(6-5)—訓練處方A (653) (0)
2008-05-11 網友問題:比賽期訓練與調整、影響身高因素 (152) (2)
2008-05-09 提升爆發力(彈跳)內涵(6-4)—訓練法與其相關 (2156) (0)
2008-05-08 提升爆發力(彈跳)內涵(6-3)—訓練原則 (1912) (0)
2008-05-05 籃球教練講習會講義:準備運動 (556) (0)
2008-05-01 提升爆發力(彈跳)內涵(6-2)—必知的訓練科學 (6721) (3)
2008-05-01 提升爆發力(彈跳)內涵(6-1)—概說 (478) (1)
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