一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。


二、對象:限國中三年級以上校隊、高中甲乙組校隊(高中生非校隊需測試及格方可報名)、大學系()以上隊員等。


三、日期(修改)2012723日 、24日、25日、26日(星期一至星期四)等共四天,利用每天0900120014301730


()控球後衛班:限收五名;報名人數超過,則以繳費順序為錄取標準。


()2.3號得分後衛小前鋒班:限八名;報名人數超過以繳費順序為錄取標準。


()4.5號大前鋒中鋒班:限收八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。


四、地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小體育館,虎尾鎮明正路88號。


五、食宿:自理(可代訂旅館;二人房每天約350)


六、費用:新臺幣陸仟陸佰元(含保險費與茶水費、價值900元斯伯丁籃球乙顆);舊生(含教練培訓班)參仟捌佰元」整,此處含保險費、茶水、斯伯丁籃球等費用。


七、報名:即日起至7月18日(星期三)截止;請在7月18日 晚上九點前將報名表寄shuwst@yahoo.com.tw徐武雄收;並將報名費以匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,再註明匯款者姓名以利確認。凡報名者,擁有六(600)購買「籃球教練專書」之優惠。


八、師資: 徐武雄 老師親自指導。


九、備註:請報名學員先自行鍛鍊加強體能,以利參與實務操作。全部報名未滿5人,不予以開班,已繳費者無息退款;報名假如超過既定人數,預計在813日 開授第二梯次。並請各學員攜帶二寸半身照片,或者在報名時貼上相片,以利製作結業證書。



籃球專項選手培訓營訓練計畫  地點:虎尾鎮虎尾國小體育館










































































































 



0723()



0724()



0725()



0726()



0900~0915



準備運動



準備運動



準備運動



準備運動



0915~0930



馬克操


跑跳訓練



馬克操


跑跳訓練



馬克操


跑跳訓練



馬克操


跑跳訓練



0930~1025



小組進攻


空手跑位


擋切戰術



小組進攻


內外組合



小組進攻


掩護變化



小組進攻


外側掩護



1025~1055



個人防守


攻守籃板



原地投籃


勾射



原地投籃


勾射



原地投籃


勾射



1055~1115



原地投籃



側框單打



側框單打



側框單打



1115~1150



分項進攻



分項進攻



分項進攻



分項進攻



1150~1200



整理活動



整理活動



整理活動



整理活動



1200~1430



午餐休息



午餐休息



午餐休息



午餐休息



1430~1440



打全場解說


空手跑位



打全場解說


攻擊籃框



打全場解說


分享籃球



打全場解說


投籃命中率



1440~1450



準備運動



準備運動



準備運動



準備運動



1450~1510



開放式快攻拖車機遇戰



開放式快攻拖車機遇戰



機遇戰銜接系統戰



機遇戰銜接系統戰



1510~1530



空手跑位與解讀防守



攻擊籃框與解讀防守



外圍與內線小球處理



壓迫防守的因應



1530~1620



分項進攻



分項進攻



分項進攻



分項進攻



1620~1640



對持球施壓



對運球施壓


隨球移動


幫忙還原



對投籃施壓


隨球移動


幫忙還原



對傳球施壓


隨球移動


幫忙還原



1640~1700



二線三線


阻絕防守



轉換防守


掩護防守



二線三線


阻絕防守



固定式快攻與拖車



1700~1730



分組全場對打比賽



分組全場對打比賽



分組全場對打比賽



分組全場對打比賽




2012年暑假籃球專項訓練營報名表       請在適當答案前填寫或打勾

















































 



 



出生年月日



     



2寸相片


 


 


 


 



請將相片掃瞄張貼在此



年級


 


 



□高一□高二□高三


□大一□大二□大三


□大四□碩士□社會人士


□國三校隊


□其他



角色能力專項位置



    控球後衛


    2.3號球員


    4.5號球員


    不確定



參與者身體有否特殊狀況或特別注意事項



□否


□是:請在以下說明


 



學校全名



 



是否為校隊



□是□否□系隊□其他



校隊經歷



      



體重    kg



身高     cm



聯絡電話



 



身分證字號



 



住宿



□不需要□需要



□單人房



2人房□其他



家長姓名



 



家長電話



 



中餐飲食



□不拘□素食



電子信箱



 



 

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老徐 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • teing su
  • 請問午餐跟水是要自行打理嗎??
    還有明天需要提早幾分鐘到現場比較好??
    [版主回覆07/22/2012 22:22:25]午餐..助教會徵詢意見後..代訂便當(我也是吃便當)..水..由主辦提供..建議明天請在08:40到球場..
  • teing su
  • 還有代訂飯店是幾點入住??禮拜一晚上嗎??還是禮拜天晚上就要先到??
    [版主回覆07/11/2012 16:22:01]助理教練會在訓練營開課前一個星期..和你們聯絡..請等待..
  • teing su
  • 我想順便問一下,禮拜一到禮拜四的代訂飯店現在還能補名額嗎??
    [版主回覆07/11/2012 16:22:23]ok呀..
  • 狐狸
  • <p>報名表要去哪抓 ? (我是大東) 小胖也有相關問題</p>
    [版主回覆07/06/2012 22:56:03]就[複製]..再文自檔案將表單寄給我咩!!!!
  • 欣欣
  • 您好,請協助推廣報名參賽,謝謝。
    若造成不便請見諒。


    義大世界購物廣場
    第二屆 E-DA盃3對3籃球對抗賽

    一、 活動時間:1.預賽101年6月23日10:00~17:00
    2.決賽101年6月24日10:00~15:00

    二、報名日期:即日起~100年6月15日18:00止
    抽籤日期:100年6月19日19:00於C區1F動力特區籃球場
    (未到場者由本購物廣場進行代抽籤、參賽隊伍不得有議)

    三、 活動地點:C區1F動力特區籃球場

    四、 報名費用:每隊300元,繳交報名費用後報名手續才算完成。

    五、 報名收件方式:
    1. E-mail:請將報名資料(含報名表、活動切結書)寄至jill.chung@edamall.com.tw或 kathy.lai@edamall.com.tw
    2. 通訊報名:請將報名資料(含報名表、活動切結書)郵寄至840高雄市大樹區學城路一段12號RF 義大世界購物廣場行銷部企劃課3對3活動小組 收(以郵戳為憑,並須完成臨櫃繳費或完成匯款)
    3. 現場索取報名表及收件:請至C區2F卡務中心或C區1F動力特區

    六、 報名繳費地點:
    1. 現場繳費:C區2F卡務中心
    2. 轉帳匯款:台灣銀行高雄分行(銀行代號:004) 戶名:義大開發股份有限公司
    帳號:011-001-186929 (完成匯款後,煩請將匯款收據傳真至07-6568096, 並來電告知已完成匯款,以方便為您對帳。)

    七、主辦單位:義大世界購物廣場
    協辦單位:高雄市義守大學籃球隊、高雄市立三民家商籃球隊

    八、活動辦法:
    1. 本活動區分為社會組及青少年組、每組限64隊報名,採單淘汰賽。
    2. 組別區分以年滿18歲(含)為主,18歲以上請報名社會組,每人限報名一隊。
    3. 比賽規則請依本次活動規範進行之(附件之比賽規則)
    4. 所有參賽報名表請務必填寫清楚,並於報名期限內繳交(可採通信報名、以郵戳為憑)
    5. 報名參賽選手請務必詳讀活動規則及簽定切結書。
    6. 已完成報名手續隊伍,若因故無法參賽,請於6/15(五)前向主辦單位提出,並請連同
    贈品一併繳回始可辦理退費。
    7. 義大世界購物廣場保留活動異動、調整之權力,並依購物廣場之現場公告為主。

    九、獎項:社會組及青少年組各取前四名
    第一名 獎杯乙座+義大世界禮券15,000元+贊助商品乙份
    第二名 獎杯乙座+義大世界禮券10,000元+贊助商品乙份
    第三名 獎杯乙座+義大世界禮券 6,000元+贊助商品乙份
    第四名 獎杯乙座+義大世界禮券 3,000元+贊助商品乙份
  • 老貓
  • <p>測驗要怎樣測啊 又會測哪些東西呢?</p>
    <p> </p>
    [版主回覆06/03/2012 07:26:59]控球測雙球訓練..23號球員測接球跳投..45號測背框單打..
  • 全能大前鋒Webber
  • 今年暑假價格怎麼漲了阿,可以不要籃球維持5000元嗎
    [版主回覆05/18/2012 12:12:24]籃球是預計以5折購買..所以..就算沒有籃球..基本消費還是需要6100元以上..抱歉囉!!!
  • 阿浩
  • 請問代訂單人房的價格一天是?
    [版主回覆05/12/2012 21:40:18]700元
  • 野狗阿徹
  • <p>Rondo第五戰那球截得好</p>
    <p>但最後竟然帶著球又不敢投把自己逼到死巷</p>
    <p> </p>
  • blue
  • 請問不是球隊的可以報名嗎
    [版主回覆05/10/2012 22:30:12]國中生不是校隊..恕難接受報名..這避免差距太大..<br>高中生不是校隊..需測試..及格方可報名..<br>抱歉囉!!!