宮魯鳴：孫悅易建聯訓練差異看出外教水準高低
2010年09月01日10:59
8月25日，湖北奧林匹克中心，在NBA(NBA新聞,NBA說吧)中國的牽頭下，雄鹿助教馬克·博夫和熱火(熱火新聞,熱火說吧)助教羅恩·羅斯坦現身說球，與在座的40多名年輕的中國教練分享了他們關於賽前熱身、投籃選擇和進攻戰術方面的心得。
『六問宮魯鳴』
在2009年郭士強(郭士強新聞,郭士強說吧)等一批國內頂尖教練走出國門、赴美學習後，本次NBA教練來華，便是“走進來”的第一步。兩大籃球聯盟之間的教練培訓合作，也必將為中國籃球的發展，注入一針藥效長久的“滋補劑”。宮魯鳴(宮魯鳴新聞,宮魯鳴說吧)回答了本報記者提出的六個問題，詳細闡述了中美教練合作的點點滴滴……
『中國教練整體水準不足』
一問：怎麼評價這次外教走進中國，指導中國基層教練的合作計畫？
這項合作是我們去年與NBA簽訂的一個五年的合作計畫。去年，我們派出郭士強等一批教練前往美國(美國資料)學習，這是一種很好的合作模式，國內（一線）主教練能夠親身學習NBA先進的技術理念。今年是整個合作計畫的第二年，也是美方第一次派教練過來。
當中國男籃(中國男籃(男籃新聞,男籃說吧)新聞,中國男籃說吧)發展到一定水準時，我們遇到了瓶頸。有人認為，這是因為我國年輕球員的身體素質和整體素養都不如國外球員，但我覺得，中國打籃球的孩子中，還是有很多很有天賦的苗子的。以前我們老說後備力量儲備不足，其實最主要的是教練的整體水準不足，尤其是那些中級、初級教練，相對來說，業務能力有所欠缺，影響了我們的整體發展。
郭士強等教練回國後，我們就在商量，如何能加大教練之間合作的力度，與一線教練員的培訓相比，基層教練的學習同樣重要。我們籃協一直在搞中級培訓，弄了很多年，但因為很多教練本身都是運動員剛下來，轉型後理論素養不深，導致業務素質稍有欠缺。所以今年與NBA中國合作（請外教進來），取得了比較好的效果。
『二問：外教和國內教練最大的區別在哪里？』
概括起來可以總結為四點：國外的教練首先態度認真、嚴謹，比較職業化；第二是很有激情，互動性比較強，靠自己的情緒去影響大家，善於激發年輕球員的鬥志。外教與年輕球員之間，不像傳統的老師與學生的關係，顯得更為活潑和輕鬆，這種交流正是我們所欠缺的；第三是他們的動作很規範，他自己做的和講的都很準確、到位。第四是專業性非常強，（就我所見的來看）體能教練和防守教練都細化得很好。
中國的教練可能是因為什麼都需要做，往往一支球隊裏只有兩到三個助理教練，分工不明確，所以專業性不足。人家NBA分得非常詳細，比如一個隊有兩個體能師，還有幾個助理體能師，一支球隊有五六十個教練圍著轉。中國男籃此前曾按照類似的方式進行配置，男籃就有七個人負責——一個主教練，兩個分管外線和內線球員的助理教練，一個體能師、一個隊醫、一個領隊，還有個科研人員，主要負責技術開發，以及球探工作。在地方隊，比如這支武漢青年隊，一共就只有三個教練員的定額，具體操作就有難度了。總的來說，我們一直在嘗試（教練的專業化分工）。
美方授課教練介紹
羅恩·羅斯坦：今年68歲，從事教練工作42年，在NBA執教30年，曾擔任熱火和活塞兩支球隊的主教練。2006年作為助教，隨熱火拿到總冠軍戒指。
馬克·博夫：雄鹿體能訓練師，此前曾在凱爾特人、公牛等多支球隊任職，持有體能訓練師執照。
『學習不是撒胡椒麵』
三問：外教來華教學與國內教練去國外觀摩學習，在你看來，哪個效果更好？
當然是“走進來”效果更好。它的覆蓋面更廣了。此次培訓，全稱是中級教練資格培訓。我們所指的中級教練，一部分是正在NBL執教的年輕教練，一部分是CBA的助理教練，還有一部分是剛剛退役的球員，未來打算從事教練工作。此次培訓從8月6日開始，27日結束，兩名外教授課三天。
（往年）“走出去” 的，多半是具有很高培養價值的年輕教練，但畢竟是少數，而且由於語言、環境等不適應，往往會造成一定的消極影響。請外教來則不同，我們能有更多的教練得到培養，而且由於培訓相對集中，資料可以保存下來。
既然有這個機會，我希望參加這次培訓的教練們要刻苦鑽研，要抓住一點牢牢掌握，不要像撒胡椒麵一樣，什麼都會，但什麼都不精，那樣就沒意義了。
當然，派遣一部分優秀的教練赴美訪學，能夠親身目睹國外教練的日常訓練、執教哲學，能夠感受和參與到球隊的建設，對這些教練個人而言，帶來的積極影響是巨大的。下一步，我們將和NBA中國繼續合作，就中美教練員合作的深化進行進一步探討，取得雙方都能滿意的結果。
四問：外教對年輕球員的培養，有沒有給你一些培養潛力苗子的新思路？
中國的籃球基礎還是比較扎實的，比如我們有很多熱愛籃球的年輕人，但問題是，在眼下，已經很少有家長願意讓自己的孩子走專業籃球這條道路了，而是轉而上普通高中，進行文化課學習。
放眼全國，我們沒有太多好的籃球專業學校，而且一般學校裏的體育老師，不只教籃球，還得教田徑、體操，精力分散不說，專業性也大打折扣。一定程度上，我們需要拓展思路，不能太過局限。這次從NBA請專業人士來華，就是希望能扎扎實實地培養一些基層教練，從而給中國籃球的基礎打下根基。
再舉個例子，（在中國）以前都是教練講，年輕隊員聽，學到多少也沒有回饋。但外教不同，他們經常問隊員，有什麼問題啊，感覺如何啊。年輕球員嘛，就應該鼓勵多一些，應該讓他們喜歡打籃球，這很重要。這種執教方式，也有可取之處。
『取經也要去粕求精』
五問：在“請進來”與“走出去”的過程中，中西方教練之間有沒有產生過“爭鳴”和“交鋒”？
問題是有的。我覺得他們最大的問題是一旦到了成年隊，所有該抓的東西都來不及了。他們善於在球員年輕時為他們制定系統扎實的培訓計畫，並能給他們打下牢固的基本功。但一旦球員動作定型，他們對球員的訓練就缺乏更為有效的長期計畫。
此外，在國家隊的實踐中可以發現，外教在一些技術環節方面缺乏足夠的資料支援。舉個例子，2004年中國男籃就開始聘請外籍體能訓練師，但我們還是缺乏足夠的準確資料（對他的訓練效果進行評估）。
你看孫悅，這幾年他的上肢力量有沒有提高50%？有沒有改進？易建聯回來，所有人都說，他像個“肌肉男”，孫悅練了這麼長時間，應該跟上阿聯的腳步。現在看來，力量和速度都沒有明顯的提升。
所以，對於國外教練的訓練手法，要根據實際情況加以吸收。
剛才和一位元記者聊天時，他注意到雷卡（2009年亞錦賽黎巴嫩隊主帥、塞爾維亞人）也是這次培訓的授課教練之一。當前的世界籃壇，已經呈現出歐美爭霸的局面。中國教練員不能只學NBA，歐洲籃球的一些精髓也要努力掌握。只有這樣，我們才能全方面發展，才能做到博取眾長。
『六問：下一步和NBA還有什麼合作計畫嗎？』
今年10月份我們會派第二期學員前往美國進行觀摩學習，第二批學員大約有15到20人，我們將從全國選取有進取心、年富力強的中青年教練組成這批學習隊伍。這些教練的選擇，我們主要是根據各地的推薦。等到亞運會開始後，我們會在青島舉辦一個高級教練培訓班，屆時的學員多半是CBA一線教練。此外，我們還會以世錦賽為談論話題，請一些國際上的專業人士前來，共同探討中國籃球的發展趨勢，就是我們到底應該往哪個方向走的問題。
其實，我更希望中國教練能夠得到一個深入美國教練日常訓練的機會，希望中國教練能夠長期、扎實地學習美國教練的一舉一動，從而打下牢固的執教基本功。籃球水準的提高是一個長期的過程，我希望中國教練能夠有幾個月甚至一年的時間，在美國的高中、大學裏，和美國教練一起帶隊伍，或者觀摩他們帶隊伍。只有在基礎的方面孜孜不倦，才能從本質上提高執教水準。
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