一、目的：培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。
二、對象：限高中一年級(含)以上至大學四年級(含)以下之男生。
三、日期時間：
2月2日起至2月6日止共五天，每星期一至星期五0900至1200、1430至1700。此班級請在2月1日1830報到。
A、控球後衛班：限收四名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。
B、2.3號球員班：限收六名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。
C、4.5號球員班：限收六名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。
以上三個班全部加總人數，假如沒有超過6人則取消辦理。
四、地點：在雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館。
五、食宿：自理；可代訂旅館(每日每天約300元)。
六、費用：應網友建議降價為新臺幣肆仟元整(不含保險費，中餐與茶水也需自備)；舊生(含教練培訓班)可以單憑3600元「消費卷」繳納，此處含保險費，但是中餐、茶水等費用需自付。
七、報名：順延至元月31日(星期六)截止；請在元月31日以前先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收；並將報名費用匯款至帳號：065-004130609臺灣銀行健行分行，再註明匯款者姓名以利確認。以消費卷繳納者，請將消費卷以掛號寄至：雲林縣虎尾鎮632建國一村301號徐武雄老師收
八、師資：徐武雄老師親自指導。
九、備註：此專項選手培訓營，先以一班開授為限；假如成效良好報名踴躍，再另訂2月9日至2月13日另開授乙班，敬請注意。另，請報名學員先自行鍛鍊加強體能，以利參與實務操作。
籃球專項選手培訓營訓練計畫 地點：雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館
| 0202(一) | 0203(二) | 0204(三) | 0205(四) | 0206(五) |
0900~0915 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 |
0915~0930 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 |
0930~1000 | 小組進攻 給了就走 擋切 | 小組進攻 內外組合 | 小組進攻 掩護變化 | 小組進攻 外側掩護 | 小組進攻綜合練習 |
1000~1055 | 個人防守 攻守籃板 | 阻絕防守 隨球移動 | 幫忙防守強邊防守 | 轉換防守 輪轉防守 | 對持運球掩護防守 |
1055~1115 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 |
1115~1150 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 |
1150~1200 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 |
1200~1400 | 午餐休息 | 午餐休息 | 午餐休息 | 午餐休息 | 午餐休息 |
1400~1420 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 |
1420~1510 | 開放式轉換快攻 | 固定式轉換快攻 | 破2-3區域防守攻 | 破3-2區域防守攻 | 破盯人防守進攻 |
1510~1600 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 |
1600~1640 | 對球施壓 | 對球施壓 | 對球施壓 | 對球施壓 | 對球施壓 |
1640~1730 | 分組全場對打比賽 | 分組全場對打比賽 | 分組全場對打比賽 | 分組全場對打比賽 | 分組全場對打比賽 |
籃球專項訓練營報名表 請在適當答案前填寫或打勾
姓 名 |
| 出生年月日 | 年 月 日 |
角色能力專項位置 | □ 控球後衛 □ 2.3號球員 □ 4.5號球員 □ 不確定 | 年級 | □高一□高二 □高三□大一 □大二□大三 □大四□其他 |
學校全名 |
| 是否為校隊 | □是□否 |
校隊經歷 | 年 | 體重 kg | 身高 cm |
球衣尺寸 | □S□M□L□XL □2XL□3XL | 球褲尺寸 | □S□M□L□XL □2XL□3XL |
聯絡電話 |
| 身分證字號 |
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家長姓名 |
| 家長電話 |
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中餐飲食 | □不拘□素食 | 參與者身體有否特殊狀況或特別注意事項 | □否 □是：請在以下說明
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高中生升學目標 | 學校 | 高中生參加大學獨招意願 | □是□否 |
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