在此將這份大專籃球教練講習會「學科筆試」考試的100道模擬申論題題目,提出來給讀者「自我評鑑」,也請已經報名參加的人士事先研讀;在此考考看你對籃球的知識瞭解多少?50%會,約B級籃球教練水準,70%以上答對,約A級籃球教練水準,80%以上會,具備國家隊教練水準。


 


一、什麼叫「空間原則」?


二、什麼叫「佈陣平衡」?


三、什麼是「適當的收球時機」?


四、什麼是「適當的投籃選擇」?


五、快攻有什麼好處?


六、快攻走位有那些原則?


七、那些是適當的犯規時機與動作?


八、什麼是「適當的傳球時機」?


九、什麼叫「節奏」?


十、什麼叫「組織」?


十一、什麼叫「團隊凝聚力」?


十二、搶到防守籃板球如何處理?


十三、什麼是「適當的運球時機」?


十四、運球時,被防守方壓迫如何適當處理?


十五、以少守多的轉換防守,該採用什麼策略較理想?


十六、以多打少的轉換快攻,應該如何較合適?


十七、什麼叫做隨球移動防守?怎麼樣隨球移動較合適?


十八、緊迫盯人的目的為何?


十九、包夾防守的目的為何?


二十、為什麼要採取區域防守?


二一、適當的暫停時機為何?


二二、適當的換人時機為何?


二三、什麼叫「防守意志」?如何訓練?


二四、控球後衛最好具備那些素質?


二五、什麼叫「輪轉防守」?為什麼要輪轉防守?


二六、什麼叫「阻絕防守」?為什麼要阻絕防守?


二七、什麼叫做對球施壓?她有什麼好處?常見四大類對球施壓動作如何?


二八、身體抗壓的構成條件為何?


二九、常見的籃球小組進攻種類有幾種?


三十、常見籃球比賽的違例有那些?


三一、常見籃球比賽的犯規有那些?


三二、常見的籃球半場區域防守有那些?各自目的為何?


三三、半場三對三比賽,如何組織隊友?


三四、什麼叫做「阻運」?構成條件為何?


三五、什麼叫做「幫忙防守」?為什麼要幫忙?常見幫忙動作有那三種?


三六、搶奪防守籃板球的構成條件有那些?卡位技巧有幾種?


三七、籃球運動的體能包含有那些?


三八、試論速度與速耐力的影響因素與訓練法?


三九、試論敏捷性的影響因素與訓練法?


四十、試論協調性的影響因素與訓練法?


四一、試論爆發力的影響因素與訓練法?


四二、試論柔軟性的影響因素與訓練法?


四三、試論技術指導的相關理論?


四四、試論運動訓練有那些原則?


四五、試論檢查疲勞的簡易方法有那些?


四六、疲勞的原因與預防?


四七、試論增胖與減肥的主要關鍵?


四八、試論運動傷害的原因有那些?


四九、試論如何預防運動傷害?


五十、試論什麼叫做「過度訓練」?


五一、試論籃球運動的專項選材?


五二、試論心肺耐力的影響因素與訓練法?


五三、試論肌力與肌耐力的影響因素與訓練法?


五四、試論恢復與休息的方式與手段?


五五、青少年訓練與女性訓練中應該注意事項有那些?


五六、如何合理利用運動測驗與評價?


五七、準備運動與整理活動的要點為何?


五八、運動中的熱與冷環境,該如何因應?


五九、試論你瞭解的運動營養與增補計劑?


六十、如何擬定適當的運動訓練處方?


六一、試論運動計畫的種類與概要?


六二、試論籃球運動中的重量訓練的理論與實際?


六三、什麼叫心智訓練?


六四、試論跑跳訓練內容?


六五、試論投籃的動作要領與相關力學原理。


六六、試論常見運球種類與各自要領。


六七、試論各式傳球種類與各自要領。


六八、試論常見的控球後衛進攻技術與要領。


六九、試論常見的2、3號球員進攻技術與要領。


o、試論常見的4、5號球員進攻技術與要領。


七一、試論掩護變化(screen away)裡的掩護走位(pick and roll)、掩護切出(pick and split)與掩護隱藏(pick and fade)各種技術與變化。


七二、試論內外組合(inside out)的變化與技術要點(含卡位要球與內線單打)。


七三、試論10種個人空手走位的種類與技術要點。


七四、試論空手和空手掩護(off ball screen)的種類與技術要點。


七五、試論切傳的技術與要點。


七六、試論外側掩護(outside screen)的變化與技術要點。


七七、試論擋切戰術(motion offense)要點。


七八、試論轉換快攻技術與要點、觀點。


七九、試論固定式轉換快攻與開放式快攻技術要點與差異。


o、試論轉換防守要點。


八一、試論任一種類半場包夾防守佈陣與要點。


八二、試論任一種類全場包夾種類與要點。


八三、試論破解全場緊迫盯人防守的有效技術佈陣。


八四、試論區域防守與盯人防守差異。


八五、試論常見的籃球運動步法種類與技術要點。


八六、試論轉換快攻銜接系統戰之機遇戰要點。


八七、試論UCLA切菁華。


八八、如何收集對手資料、要收集那些資料?


八九、如何招攬球員?


九十、如何做球隊健康管理?


九一、試撰一球隊管理辦法。


九二、試從領導管理討論如何教訓一匹狼(有天才但不守規矩的球員)?


九三、試論賽前激勵球員士氣手段與方法。


九四、試論六大營養素與那些是高熱量的飲食?


九五、常見球員賽前壓力有那些?又,如何適當因應、解決?


九六、訓練計畫的種類有那些?


九七、助理教練與訓練員的職責有那些?


九八、球隊管理與防護員各自職責為何?


九九、請舉出5個最新更改的籃球規則之要點與意義。


一百、請說出20種常見籃球中英文術語。

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