密集二班的「籃球專項訓練營」，已經在昨天下午劃下句點；從學員的問題去探討，我們籃球人還有一段很長的路要走！
『宗聖』
捫心自問：一個高中生，沒打過校隊，只是跟隨某校隊練球，這樣的球員，基本上在校隊的教練不可能、也不好意思「全心指導與照顧」情況下，他可以成長到什麼樣的高水準呢？有限；尤其，遇到的教練假如只是高中乙組純業餘的教練，那就更難以吸收、學習到什麼樣的合理籃球技巧與觀念了！所以，棄武就文是我對他的衷心建議；當然，真心話都是「難聽」。由此，怨懟就不是意外了。
所學籃球觀念，多數處於狹隘框架上，總挶限在「鑽牛角尖」的世界中；由此顯示，球打的太少，和外界接觸的不多，指導他的人都太過於「客氣」的不好意思糾正他，這是鑄成他觀念有誤的主因之一。另一可能原因，過去總活在「背公式」的戰術路線圖之籃球場；所以，當一個籃球是圓形、滑不溜咚的情況，總是被他「狹窄觀念」所害。於是，在籃球場一加一可能等於三、甚至等於四的事，就被他搞成一加一等於二的死胡同中；這不是他的錯，是過去指導他的教練或學長的錯，甚至也可以說是我們籃球人的錯。
體能上，跑步與跳躍、敏捷性、身體抗壓性需要強化是首要之務；基本上，跑、跳練習之外，已經是高中三年級學生，其實可以從事重量訓練去改善較為簡捷。技術上，運球、保護球、處理球、傳球技巧以及小組的戰術還要再加油；至於籃球觀念上，多參加一些社會乙組球隊，多看、多打、多向別人請益是，修正錯誤不二法門。但是，先決條件還是得，先把學科弄好，等升級大學、考上理想大學、有了好的學習環境後，再來操作這些情事應是「腳踏實地」的事。
『守中、振倫』
如果說，國中、高中注重學業功課是天經地義的事；那麼，相對的，運球、傳球、投籃、處理球等等都不熟練，這就不是什麼意外的事了。縱然，有心學習；但是，先天的身體素質和「一般人」都有段差距來說，把這個訓練營當成強化身體素質的訓練，對我這個籃球教練來說，她已經是我很高、很高的目標與理想了。如果，單純從第一天的「喘不過氣來」，到最後一天的遊刃有餘、輕鬆愜意(尤其守中)，你不難理解，我們守中、阿倫這二個高材生的進步多神速。
體能上，有空多把「巴西操」與跑、跳訓練每天操做一次；此處是求取體質強化要點，如此，我們國家要強就不難了。因為，一個凡常總難得從事體育運動的人，竟然可以在日常生活當中，因為從事運動而強壯他的體格，然後總能昂首闊步的過活；這樣一來，在左右鄰居都可能仿傚去參與運動情形，國家焉能不強。運球強化的訓練(或包括球感訓練)以及投籃、三種威脅的三角步法等等，如果可以逐一當成「小菜一碟」操作，等小組的戰術水到渠成、有些概念，距離要享受打籃球的樂趣就不遠矣。
而守中的個人防守，似乎有必要再予以磨練；來不及對球施壓以及後徹步、滑步的選擇與運用，在在需要守中再進步。阿倫的對球施壓，和守中比較起來，好了一個級次以上；從對打過程去評估，振倫在此已經能夠獲得一些打球樂趣矣。怎麼樣去解讀防守後，選擇適當的小組進攻戰術，是倆人有待努力的地方；如果可以，去指導基本動作比較好的友人後，再和他們搭配去打3對3鬥牛，這將可以獲得快速進步的關鍵。從振倫的阻絕已經有個樣子，對打中已經可以抄截對方傳導球，你不難理解，籃球其實可以從簡易的防守著手，快速的獲得打球樂趣。
『健宇、廉淳』
基本上，腳的傷勢假如沒有痊癒、痊癒後不能做好復健強化的問題，倆人享受打籃球的樂趣就難以獲得；因此，後續運動時候要配戴護踝，最好每二天就做一次2000m至3000m慢跑，每天做巴西操、跳繩等等強化雙腳的訓練，是日後打籃球的重要關鍵。其實，和其他訓練營同儕比較，不夠熟稔的基本動作，體能不足的問題是，倆人需要克服的首要關鍵；體能強化，其實就是前述把雙腳強化的訓練處方，那即是很好的要點。至於，可不可以腳踏實地操作，可以提升到什麼水準，當然需要倆人深刻體認、以及瞭解投入水準才能評估。
運球強化、包括球感的訓練，接球三種威脅、三角步法、解讀防守去過人、選擇小組進攻戰術、個人對球施壓、阻絕等等，當有待倆人在半場3對3中去體認；尤其，如果能在半場3對3鬥牛裡獲得一些啟發，從訓練營裡的技戰術觀念，要運用到全場對打就不是件困難的事了。不是嗎，籃球本來就是個人、2人、1/4場的2人組合(two man game)、1/4場的3人組合、到整個大半場的5人組合依次進行學習。
所以，當那些基本的技術與觀念，都能夠在半場3對3鬥牛裡運用自如，也能夠在空檔中投籃、過人上籃等等，並且都不會「放槍」；這時候，倆人就可以昂首闊步的去和別人打5對5全場了。或許，比較大的問題是，假如沒有「同樣素質」的隊友怎麼辦？假如沒有隊友可以和你們搭配成，一加一等於三怎麼辦？教他們，就像我們在訓練營指導一樣，循序漸進去指導隊友；這不只可以提升隊友能力，你們倆也可以同時再一次複習。而，其實籃球和其他的學問(如數學、國文等)也一樣，都是要經過學習、練習、複習不是嗎？
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