老徐籃球園地

表六 少年籃球選手每次不同訓練時間在運動傷害差異比較摘要表

伍、結論與建議

一、結論

    本研究以91年雲林縣長盃國小組籃球賽之176位選手為對象，做少年籃球運傷害之探討，經t考驗、單因子變異數分析等統計後得以下結論：

(一)選手曾發生運動傷害比例為手指80.11%、手腕53.41%、頭部36.36%、臉眼48.86%、鼻子47.73%、嘴巴40.91%、腰背37.50%、臀部26.70%、大腿50.57%、膝蓋63.34%、小腿55.68%、腳踝66.47%、手臂1.14%、腳底2.84%；

(二)選手發生傷害次數最多的為手指70位佔39.8%、腳踝31位佔17.6%、膝蓋24位佔13.6%、頭部12位佔6.8%、小腿8位佔4.5%、眼臉6位佔3.4%、手腕和腳底各4位佔2.4%。

(三)各校教練認為傷害原因，手指傷害乃傳接球、抄球時發生；腳踝則以踩到別人腳、跳起落地也有；膝蓋和小腿少數是跌倒與碰撞，多數是跑跳過度；頭部傷害有相撞、撞及球架、中暑等；臉眼則是對手或隊友所傷；手腕以跌倒是主因；腳底則是選手赤腳打球所致。

(四)不同性別傷害比較，有臀部(男選手＞女選手)呈顯著；不同年級比較則有鼻子、小腿、腳踝等呈顯著，且都是六年級＞五年級；不同球齡比較則有臉眼達顯著，多重比較也達顯著差異(未滿一年＞未滿半年)；每日不同訓練次數比較，有嘴巴、大腿與腳底達顯著，多重比較則大腿、腳底達顯著(每日二次＞每日一次、每日三次＞每日一次)；不同訓練時間比較，有臀部、大腿達顯著，多重比較則有臀部、大腿達顯著(兩者皆是一小時半＞半小時)。

二、建議

    研究者統計後再實地到各校瞭解訓練情形發現，適當場地(非水泥地)、設備、貼紮防護器材等，各校幾乎不大重視，所謂「預防勝於治療」在少年籃球運動中實際做的並不理想；看美國運動代表隊經費預算最大支出是貼紮，其次是運動傷害的預防(陳俊忠，民90)在國內反而看不到；尤其對12~14歲處於骨骼高發育階段的運動員，在參加身體接觸項目訓練、比賽時要多加小心(高言誠等，民84)的呼籲，似乎有待教練們重視。

    由於本研究謹針對傷害種類、頻率、差異及傷害等原因進行瞭解，實際上，未來應該可以細分選手的傷害是在訓練、還是比賽時較多，是體能訓練、還是技術訓練造成傷害等探討，這些都是大家該注意的事。