有網友提問有關於籃球選手合理體重以及體脂肪的問題；以下討論。
首先，以我做過的研究與看過文獻來說，我比較傾向籃球選手以身體質量指數(body mass index 簡稱BMI)來看待他們「合理體重都在什麼範圍」這個答案；一般成人以教育部(臺灣的教育部)常模男、女子BMI約在24以上就算過重。而我做過的統計，2001年NBA前八強男子籃球選手BMI平均在26.2(當年臺灣大專甲一級前八強的男子籃球選手BMI平均在23.2)，屬於最輕範圍的包括當初的Kobe Bryant他是24.5；因此，由這個統計例子我比較傾向說，男子籃球選手BMI應該在24.5以上較適合。
另一方面推估，一個籃球選手假如保持每天，都持續接受訓練2到3小時以上(此處指水準以上球隊，非湊合球隊訓練)，他的BMI又能保持在24.5至27.5之間，他的身體脂肪量應該不會高於13以上才對；主因是美國某大學一級校隊訓練後測驗的研究數據顯示，這樣訓練後球員消耗的熱量絕對在4500卡以上。那麼，你說要他吸收的熱量超過4500卡的，我想應該也不多了；因此，在球員他應該不可能「屯積熱量」，然後讓熱量轉化成肝糖，再讓肝糖轉化成脂肪而變成他的脂肪過高討論，一個正常參與訓練的籃球選手，說脂肪會過高是不大可能的。
脂肪含量的測量方法具體有哪些？以我看過澳洲游泳選手資料來說，他們是用皮脂夾(skinfold calipers)來測量五個皮脂厚(肱三頭肌、腹部、肩胛骨下角、腸骨上緣、小腿)；他們並沒有使用預測公式(prediction equation)來推算體脂肪百分比。負責研究群的主導Dr.Pyne認為，因為預測公式的族群特殊性很高；所以，他們就沒有再採用另一方式。
其次，內人是個藥劑師，她列舉了許多現在市面上販賣的體重器兼脂肪測量儀來說，那也是一種測量。不過，內人說，這種測量脂肪就只能以全部大體範圍觀之，不若皮脂夾的細膩，能夠瞭解身體各部位的脂肪含量。以下介紹幾種部位的測量法。
1.肱三頭肌－手臂下垂，測量上臂背面縱向自肩峰至鷹嘴中間部位。
2.肩夾下方－肩夾下方約1～2公分與肩夾骨內側平行的部位。
3.腋下－腋下中腺約與乳頭等高的垂直部位。
4.腹部－與肚臍等高的側方約2公分的垂直部位。
5.腸骨上方－在腸骨上方,腋腺前方的斜線部位。
6.大腿－大腿正前方髖關節與膝關節的中點部位。
7.胸部－腋下與乳頭之間靠近腋下三分之一的胸線部位。
有關脂肪計算公式，看過的有1978年Jackson ＆ Pollock研究的八種算法之一的男人身體密度(BD)＝1.0990750－0.0008209(X1)＋0.0000026(X1)平方－0.0002017(X2)－0.005675(X3)＋0.018586(X4)；其他還有很多，你若需要我再詳列給你參考。
至於優秀運動員的脂肪標準是多少？由於各運動項目選手體型絕對不同，所以，你應該要先確認的是什麼運動項目才對，否則這個答案永遠不搭配；但是，假如，你要瞭解的確實是各種項運動選手的脂肪標準，這應該可以查的到，不過勢必花費很多時間。以籃球運動來說，我看到的，確實都在 8.5% - 10% 之間，WNBA與NBA的中鋒、大前鋒群則體脂肪都比較高。
再補充一份資料你參考；2001年球季美國NBA前四名球隊選手平均身高在2.01公尺，平均體重在104.9公斤，平均BMI在26.7；美國NBA後衛平均身高193.25公分，後衛平均體重93.64公斤，後衛平均BMI 25.08，前鋒平均身高205.20公分，前鋒平均體重112.32公斤，前鋒平均BMI 26.68，中鋒平均身高213.36公分，中鋒平均體重120.11公斤，中鋒平均BMI 26.37。
體脂肪的數據不都是以%呈現嗎？像姚明現在體脂肪約在9.5%即是；另外，它和消耗熱量都一樣，和身體的密度有相當大的關係。有關於熱量屯積問題，就人類來說，他吸收的熱量假如超過消耗的熱量，因此，他就「屯積熱量」；然後，假如熱量不用它，就會轉化成肝糖，肝糖再不用就會轉化成脂肪，而他假如再持續不消耗熱量，讓當天的吸收熱量變成不足，而讓屯積的脂肪轉化成熱量來消耗，這脂肪就先屯積在腹部與大腿後方。因此，你要看一個人脂肪是不是過多；先摸腹部、大腿後方即知。所以，用皮脂夾來測這兩個地方是最精細的，它比體重器兼脂肪測試儀還精準。
另外有研究顯示，一個身高175cm、體重75kg的男人，假如一天屯積約250卡熱量，連續七天一個星期下來，最起碼增重0.5kg。250卡熱量的概念是，約略兩個拳頭大的蘋果含量；再舉例說，某天吸收2500卡熱量，當天沒打球，結果只消耗2100卡熱量，當天屯積了400卡熱量；再給一個概念，身高175cm、體重75kg的男人，坐著聽課一小時約消耗40卡熱量，他假如背數學公式或背英文單字一個小時，約消耗50卡熱量，他假如慢跑1500m約消耗120卡熱量。
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