老徐籃球園地

    籃球隊球員來自五湖四海，來自各個家庭教育水準不一，來自初級基層教育不同的背景等；所以，在每位球員心理素質截然不同情況，籃球教練就要多花點心思去教育球員：怎麼樣「正向思考」。

『學籃球免不了挫折不斷』

    如果，你瞭解學習籃球實在比，學習英文、學習國語等學科還要困難時，你就會瞭解：學習籃球是經常有挫折的；像似國小五年級的球員，非習慣手上籃總是要千辛萬苦後，才能夠成功率很高的進框。

可也是，假如要面對有防守者情形的非習慣手上籃，那就困難度更高了；再假如，升上國中階段，巧遇強敵、對手身材更高大等情形，要秉持非習慣手上籃，那就自然而然的讓球員挫折不斷了。

『正面思考的第一步：檢討』

    假如再舉例其他的籃球技戰術學習，所要面對的挫折，甚至，因為隊友水準不齊，進而球隊水準不高的屢敗屢戰等，你可以瞭解一位球員學習籃球到大學階段是「挫折感很多的」；所以，你籃球教練就需要持之有恆的、經常不斷的去鼓勵球員。

除此之外，你還需要指導球員學習怎麼樣「正面思考」；面對挫折時，怎麼樣「檢討」，而不是傷心、頹喪消極、逃避不敢面對挫折原因、還執迷不悟的自我感覺過度良好等過生活，以上等等言行都不是適當的行為。

合格的籃球教練還需要曉以大義的對球員舉例說明，籃球場的挫折就像「日常生活」；需要面對，學習面對挫敗，然後，繼續努力。

『面對問題再改進是贏關鍵』

    在面對挫折、面對失敗時，當事者只有虛心檢討，才能夠冷靜瞭解挫折、失敗的問題；然後，勇敢的「跨越那道鴻溝」，再進修、再練習、再進一步改善現況，如此才能夠超越昨日的自己。

這也是運動心理學的「贏」所說，那是贏昨天的自己，那是正面思考和自己「比較」下的贏；如果逃避，那顯然就是負面思維的「輸給自己」。

『趁年輕勇敢面對挑戰』

    有許多球員(或說許多人)，總是逃避的不敢去面對挑戰；不敢去防守對手主力球員，不敢扛下球隊主要防守重擔，不敢去嘗試學習英文的參加初級檢定，不敢拋棄現有舒服環境的去學習新事務等。

他們多數是畏懼失敗的怕丟臉，擔心沒辦法成功後的挫折，害怕失敗後眾說紛紜的嘲諷，缺乏分析利弊並質疑學習後的有利契機等；於是，他們多數是「還沒嘗試就放棄」，所以，他們多數是還沒有投入學習就認為「不可能」等。

這根本就不像個年輕人！

所以，你籃球教練彼時只有鼓勵球員勇於嘗試，告誡球員這樣學習的機會難得，分析正面思考的行事態度，才是年輕人該抱持的合理思維。

記得：正面思考！