態度、專注、防守技巧與特色是15年亞錦賽四強要點 @ 老徐籃球園地

如果可以把伊朗的半場得分守在29分，球迷可以瞭解中國男籃的防守態度、專注於防守的心理實在令人讚賞；每位球員專項技巧，都在控球後衛執行戰術上，簡單去發揮，這球賽就沒有什麼困難了。

『態度與專注以及技巧』

中國男籃對戰伊朗以及對抗菲律賓的球賽，讓球迷看到他們「拼命防守的態度」；那幾乎是傾盡全力於防守，從外圍對小個子球員的對球施壓(pressure the ball)，不論是對持(運)球，還是對小個子球員的空手跑位等皆然，都是前仆後繼讓對手壓力重重，進而讓伊朗和菲律賓男籃產生「低得分」的比數。

這裡有二個關鍵因素是中國男籃防守上的特色：「專注與技巧」；也就是專注於防守，不能讓對手輕鬆運球，不能讓對手簡單運球突破，不能讓對手輕鬆接獲傳導球等，這樣態度與技巧，當然和某些籃球隊的防守是截然不同的。

如果對照菲律賓男籃的優異個人基本動作，菲律賓男籃卻還總是難以得逞，你可以瞭解中國男籃的防守技巧是多麼純熟；那包含對運球者「不屈不橈的跟隨」，是那種雙手高舉、持續貼身製造運球者壓力；然後，高個子球員「保持在球與框之間」，以守門員角色如似「螳螂捕蟬、麻雀在後」般的如影隨形等候運球切入者。

這裡執得一提的是，很多人都講「中國男籃球員身材高大」，意思是中國男籃因為身材高大的動作不夠敏捷；可也是，為什麼他們對戰菲律賓男籃，卻還可以從頭到結束的都採取「釘人防守」？

從運動訓練法去思考：心理上的態度教育以及體能敏捷性的鍛鍊，還有對運球者切入的防守技巧之訓練與指導是重要的三大關鍵；沒有適當的態度教育，很多防守者的心理是容易鬆懈的，想當然就容易被過人。沒有做好對運球者切入的「防守腳步訓練」，防守者是很容易腳酸、腰酸背痛進而中途放棄的；缺乏對運球切入者的腳步之體能敏捷性鍛鍊，想當然交叉步跟隨5m後，防守者就會放棄的。

尤其很多防守態度不佳的球員，往往對運球切入者只是跟隨二步到三步後，就會因為缺乏耐心，然後就會「不自覺下手去抄球」，進而被過人、進而招惹犯規等，這些都是對運球切入者的防守技巧之訓練與指導，好與不好的結果。

這裡討論有關專注與防守技巧，另外指的是，當進攻方在做對持(運)球掩護(on ball screen)的組織時，很多對持(運)球防守者是「不夠專注」的，沒注意有沒有人設立掩護(pick)，然後非常離譜的移位去給設立掩護者擋，進而造成進攻方空檔；可是，你們看中國男籃的對運球切入者是，「觀察並由設立掩護者前面硬擠(over the top)」的持續跟隨防守，這二種防守的專注與技巧是天壤之別的。

『簡單專項技巧』

中國大陸男籃的高大球員，例如易建聯、周琦與王哲林等，有什麼「得分」技巧？除了跟進籃板球的灌籃之外，就是罰球線二邊的中距離投籃，以及被犯規後的罰球對不對？

因此，好多人講中國大陸男籃的「高大」，其實有些危言聳聽；因為他們的低位單打技巧，並不是很可怕、很靈巧。只是，在進攻上，戰術設計讓他們長人在高、低位打(high low)時，可以出現中距離投籃，包括強邊(strong side)、弱邊(weak side)轉移球後的底線中距離投籃機會，以及掩護後切出(pick and split)投中距離；所以，中國大陸男籃長人之「專項技巧」，是不是很簡單、球員很容易達成？

其次看中國大陸男籃雙箭頭，只有二邊底線投籃，以及二邊45度的原地接球投籃、快攻上籃而已對不對？尤其，不論是破解區域防守的傳導球接球投籃，或者控球後衛的切入導傳這樣的「簡單原地投籃」；甚至，對付釘人防守時，控球後衛和高大中鋒做對持(運)球掩護(on ball screen)，藉以吸引幫忙防守(help)後，射手的定點投籃(spot up)，這樣的簡單技巧。

球迷看過中國男籃的射手，做過接球過人急停投籃的嗎？連這種稍微困難的技術都很少使用，你不難理解：中國男籃射手之工作「有多麼簡單」。

至於中國大陸男籃的控球後衛，他的專項工作就比較困難、複雜了；從後場移位接應、從後場接應後運球推進、從後場運球突破過人，然後到各位置各角度的傳導球技巧、破解區域防守裡的從空隙切入得分、破解區域防守的從空隙切入再分球技巧、破解釘人防守的對持(運)球掩護(on ball screen)之橫向運球技巧與運球突圍技巧，以及控球後衛必備的3分線投籃技巧等。

從以上敘述可知，這些幾乎相當於NBA控球後衛技巧了；因此，球迷從這裡可以瞭解，籃球場上「優秀控球後衛可以讓隊友工作更簡單」，讓各位置球員的工作更輕鬆不是空穴來風的。