老徐籃球園地

    這NBA東區準決賽公鹿戰籃網，殺的天昏地暗、日夜無光，還打到延長賽；延長賽剩下40秒，公鹿的Khris Middleton的轉後仰跳投命中，公鹿113：111領先2分，緊接著「死神Kevin Durant」二投不中，籃網才輸掉了球賽。

    這籃球賽打成這樣「扣人心弦」您覺得好嗎？

『研究、模擬去學習？』

    連續看NBA季後賽，看完馬上跟鄭錦和教授、鴻棋老師「請教」再討論，然後投入在技戰術研究時候發現：「沙盤推演」是件很好的學習，也是件很容易讓人進步的事。

   所以，假如此時您是總教練、、、、

    最近一、二個月看籃球賽，看到一些球隊(球員)表現後直覺是：

    矮人一截球員不會控球，打球也沒有穩定外線，拿到球也不敢攻擊，防守上更缺乏特色，還一直是球隊防守上的痛，請問您選拔委員(或教練)選他是要幹什麼？

    選來就要用，就算該球員不是您總教練選的，您也要「人盡其材」。

    身高180公分，跑的比195公分身高球員還慢，更沒有身高195公分的狠、拼勁不如，那麼，這個「選、訓、賽」是在幹什麼？

    從運動訓練學討論，您教練團的指導與訓練是，改善球員缺失、提升球員能力、激發球員潛能等等的；不是掛名教練，卻老是目視球員一成不變的差勁。

    今天老鷹對戰76人隊的東區準決賽第五戰，第四節還剩下3：20秒76人隊以104：98，還以6分領先老鷹隊；殊不知，一個暫停申請後，老鷹隊的Trae Young在比賽最後階段連連得分，為球隊反敗為勝的奠定契機。

    所以，今天問題是：您籃球隊教練怎樣在關鍵時刻讓球隊「適當防守」，像Young他這樣能投善切的球員？避免像今天費城76人隊，沒有做好因應，就讓他帶隊反敗為勝。

    鄭錦和教授認為，扣除掉「垃圾、髒手段」之外，無所不用其極的不要讓射手接到球(就是阻絕啦：deny)；包括，當射手把球傳出去，也要「阻絕回傳球」，不論是在前場還是後場皆然。鄭老師認為其次是，像今天快艇對付爵士隊的Donovan Mitchell一樣，只要Mitchell拿球準備單打，就包夾射手。

    鄭老師還提供觀點認為，美國(或說NBA職業籃球)較為正規，大家都「有共識：來賺錢的」，所以，不會像一些業餘的球隊採取「垃圾、髒手段」，這就是國情不同；像NBA他們一些老國手、老前輩在那裡看球，發現你用髒手段時，會在輿論批評你，讓社會大眾批判你，因此幾乎沒有球員會耍髒把戲。

    李鴻棋老師另外經驗分享：第一屆22歲級亞洲盃冠軍賽(在香港舉行)，中華對上南韓，我隊在賽前就計畫要如何守好文景垠(號稱神射手李忠熙接班人)；彼時鴻棋老師就派了大熊(彼時CBA職籃宏福籃球隊的熊仁正)、社會甲組公賣金龍的林家聖、小柯(彼時CBA職籃宏福籃球隊柯健次)等三人輪番上陣防守他，並且提醒：不惜犯規、一定要運用各種(髒)動作，就是不要讓他拿到球；就這樣文景垠選手，在那場比賽只得到10分以內，那也是文景垠在那個亞洲盃賽得分最少的一場，所以中華隊就得冠軍。

    如果說，一場籃球賽，可以搶奪20顆進攻籃板球，這樣龐大數據進而影響比賽勝負，您籃球教練為什麼沒有把，進攻與防守籃板球的搶奪技巧與觀念指導與訓練？

搶奪籃板球要領，不論進攻或防守籃板球皆然，首要是企圖心與態度，其次是評估與判斷、卡位、跳躍(含原地跳躍與各項助跑再跳躍)，再者是抓球(保護球)技巧、搶不到撥給隊友以及腳步等八要件；以下分別敘述介紹。

『企圖心』

    把隊友每顆球的投(上籃)都當成「不會進球」，這樣的企圖去進行籃板球的爭搶，是成功籃板球的奪取要件；認為隊友可以投進球，認為不可能搶得到球，以上等等這些都是缺乏企圖心的。

『態度』

    今天快艇對戰爵士的西區準決賽第四戰，第一節就出現28：10的爵士隊大比分18分落後；彼時看爵士隊教練Quin Snyder ，還是「一臉兇煞」樣的在球場來回踱步、苦思對策，從球員表現不佳的百投不中，以及防守主將的犯規麻煩等等，看得咱們當球迷的都不自主地幫他緊張起來。

    籃球隊在一開始就大比分落後的情況，您教練怎麼樣引導球隊奮戰不懈呢？

看主播立群提及記者訪問Snyder時說到，教練必須像個催眠師般，提醒球員現在雖然落後，但是比賽是打48分鐘；因此，你球員需專注於球場，你球員必須要有耐心的打球。

    李鴻棋老師分享他個人經驗是：當年他帶22歲級中華亞青籃球隊參加世界盃錦標賽(筆者註：現中華籃協副秘書長李雲翔跟好像是阿根廷隊打架的那屆)，對上南韓要搶最後第11、12名(只有12隊)；結果，南韓上半場落後我們。

    我們進入休息室時路過他們的房間，聽到韓國隊休息室裡面，霹靂啪啦的巴掌聲及敎練的罵聲，可見韓國隊教練氣極敗壞；因為這個韓國隊在亞洲盃敗在我們中華隊手上，只得到亞軍；然後，又知道我們中華隊賽前跟本沒集訓，他們敎練當然吞不下這口氣才出此下策。

    以下作答請先註明班級、學號、姓名；不必抄題目，每題答案不能超過50個字(含標點符號)，手寫、然後在6月18日(星期五)晚上20：00以前，照相PO在line族群筆記本裡，這是您學期末體育分數的10%，麻煩、謝謝。

一、請敘述開放式快攻裡，箭頭跑位常見的六個位置。

二、請簡述拖車七大要點。

三、請簡述咱們男女混合對打裡，對女生不能抄球、封阻等「單行法」之改善之道。

四、請簡述三大類對持球防守技術的十大要項。

    今天從爵士對戰快艇裡，跟大家討論「對運球防守」的技術；尤其在第四節關鍵時刻，雙方非常投入又認真的防守，那讓人血脈噴張、拍案叫絕。

    快艇的明星前鋒Kawhi Leonard運球切入能力相當犀利，尤其身材優秀幾乎無人能敵；可也是，今天看到爵士隊身高201公分的44號Bojan Bogdanovic，在第四節幾乎是完全把Leonard守住。Leonard一拿到球就貼身，並且逼Leonard左手(非習慣手)下球；當Leonard下球，Bogdanovic馬上貼身持續跟隨；有二個PLAY相當精彩，以下介紹。

    其中第四節剩下3分多鐘，Leonard從3分線外右側60度運球切入，Bogdanovic毫不畏懼的跟隨，Leonard切到底線區後眼看沒機會，不得不將球傳出。

    再往前的一個PLAY，Leonard切入到禁區中央急停，Bogdanovic一樣毫不畏懼的貼身並不為所動被騙，Leonard眼看沒有有利角度可以出手攻擊，只得乖乖把球傳導而出。

    從這裡可以看出，我們先前提供的對運球之防守技術，貼身、手舉高、腰用力，在禁區裡遇到對方運球急停時不能跳的概念非常管用；這裡較常見的概念是：運球絕對沒有空手跑步快(防守)、要跟運球者做身體的對抗，大家可以試試。

    今天從爵士對戰快艇第三戰裡，跟大家討論身體對抗、裁判尺度、對特殊球員的包夾戰術、不得不交換防守後的在前防守等；讓我們在季後賽賣肉的對抗、低比分下，享受NBA籃球人仰馬翻裡的驚訝。

『身體對抗、裁判尺度』

    有好幾個籃球教練跟我們反應，假如依臺灣的籃球裁判「執法尺度」，這個NBA季後賽的身體對抗恐怕是，哨音不斷的打不下去；這裡順道疑問是：裁判尺度真會是臺灣籃球防守技術的障礙嗎？

    我們主要的疑問是：在NBA這樣季後賽水準，臺灣的籃球選手有幾個的「身體鍛鍊」是足夠的？因為，二、三年前中華男籃對抗澳洲男籃的窘困，讓人耿耿於懷。

『對特殊球員的包夾戰術』

一、目    的：為紀念先前雲林縣對籃球有所貢獻之士，並傳承及提升籃球裁判新知及執法知能，汲取國際籃球最新資訊及進修之管道，特舉辦本研習營。

二、主辦單位：傳奇網路遊戲股份有限公司(精靈樂章)。

三、協辦單位：雲林縣薪傳籃球協會、文安國小。

四、舉辦日期：110年5月15日（星期六）起至7月25日止(星期日)，「精靈樂章」夥伴盃週末籃球公益賽；第二梯次、第三梯次視情況於6月份、7月份舉行。

五、地點：斗南文安國小體育館。

    籃球明星球員已答應要來了，您準備好了嗎？

目的：從傳奇網路公司贊助雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會)裡，撥出部份款項回饋地方，並期望由此協助推展基層籃球運動。

主辦：傳奇網路股份有限公司(精靈樂章)遊戲軟體。

承辦：雲林縣薪傳籃球協會。

時間：5月8日(星期六)早上10點。

目的：從傳奇網路公司贊助雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會)裡，撥出部份款項回饋地方，並用專業的籃球技術指導小朋友學習籃球、鍛鍊身體、教育品德等。

主辦：傳奇網路股份有限公司(精靈樂章)遊戲軟體。

承辦：雲林縣薪傳籃球協會。

時間：每星期一、三、五下課後的傍晚17:30~18:30；且是虎尾科大戶外籃球場有開燈的時候進行。

地點：虎尾科大戶外籃球場(靠近游泳池旁)。

一、目的：為宣導品德重要性、提醒體能鍛鍊以及運動好處，並預防青少年犯罪，引導參與休閒活動，利用星期假日，承辦品德、體能鍛鍊之籃球育樂營。

二、指導單位：教育部。

三、主辦單位：雲林縣薪傳籃球協會。

四、協辦單位：立法委員蘇治芬服務處、顏旭懋縣議員、國立虎尾科技大學。

五、承辦單位：雲林縣薪傳籃球協會。