所謂減少失誤汎指的是，比賽中傳球被抄截、運球被抄截、運球被撥掉的失誤等，籃球教練總期望選手們這些失誤儘量要降低；例如初學者階段經常發生的，找不到隊友傳球的胡亂傳球以致被抄截，甚至因為被壓迫擔心5秒鐘違例的亂七八糟傳球，以及24秒鐘進攻權限將屆的亂丟球，還有，運球過程沒有保護球被抄截，運球過人後疏失的被撥掉球等等失誤，這些失誤往往容易造成對方快攻，所以，才有籃球教練與一些老球員會告知：減少失誤。
『實務討論失誤因素』
實務裡，想要減少失誤講的比較簡單，做起來其實有些困難；像找不到隊友傳球，在2017年世界盃預賽裡的中華男籃面對澳洲強敵也屢見不鮮，那除了不得不急停收球的找不到隊友傳球，也包括空手的隊友都被防守方阻絕(deny)的拿不到球。其他像被防守方緊迫，或者像似發邊線球被對手緊迫的即將發生5秒鐘違例，持球者想當然會緊張的，想要早點把球這燙手山芋傳導出去；所以，傳球失誤，這樣根本就是百般不願意呀。
基層初學者階段經常發生的，找不到隊友傳球的胡亂傳球以致被抄截多數是，基層初學籃球選手或者二隊實力懸殊的比賽，選手一「緊張」，視野縮小到只看到20度範圍內的隊友，加上教練沒有指導5秒鐘以內，怎樣利用三角刺探步把球傳導出去這個概念；因此，既緊張又畏怯的就不管隊友在那裡、不論對手是否要抄截的胡亂傳球了。
包括很多基層籃球隊，總會在鍛鍊期與調整期去做「越級挑戰」磨練，像2016年的東泰高中男籃，12搶8的比賽之前越級去跟健行科大友誼賽；結果，事前沒有做妥心理輔導情形，緊張又矮人一截、實力更是有段差距情形下，傳球失誤就頻繁發生了。
再者，由於許多教練的「缺乏教育」宣導，因此，球隊每次瀕臨24秒鐘進攻權限將屆，總有當事球員的亂丟球；從這裡可知，教練沒有事前指導與教育球員，在進攻時間20秒鐘左右得球的人，該怎麼樣操作這個狀況，想當然，彼時得球、緊急就會亂丟球而失誤了。
其他像是運球過程沒有保護球被抄截，當然也是基層籃球賽裡時而可見，包括基層籃球隊的球員緊張、基層籃球隊的越級挑戰與磨練等等，都很輕易的可以看見運球失誤，進而被快攻得分情事。
當然，運球過人後，因為運球者的疏失被撥掉球等失誤，也是基層籃球賽常見之事；這種屬於基本動作不紮實、比賽經驗不足、粗心大意的失誤，在在需要基層籃球教練指導並要求。
當然，我們在比賽現場，總會聽到籃球教練總是大聲喊叫：減少失誤、減少失誤這樣講的比較簡單，可實際上，平素不努力、比賽徒傷悲呀！
『怎麼樣減少失誤？』
如同前述，初學者階段經常發生的，找不到隊友傳球的胡亂傳球以致被抄截，甚至因為被壓迫擔心5秒鐘違例的亂七八糟傳球，以及24秒鐘進攻權限將屆的亂丟球，還有，運球過程沒有保護球被抄截，運球過人後疏失的被撥掉球等等失誤，這些失誤往往是基層球賽屢見不鮮；由此討論，怎麼樣預防或及早因應呢？
一、基本動作技術的學習與鍛鍊：從前段失誤因素敘述可知，找不到隊友傳導球，除了收球時機不當是基本觀念欠缺外，空手跑位的基本動作技術成效，以及運用三角刺探步擺脫再傳導球的技巧適切與否等，也是失誤一大影響因素；這些都是屬於基本動作的一部份，需要基層籃球隊教練瞭解並予以指導、鍛鍊的。
二、戰術指導與學習：同樣的，球傳導不出去，例如面對全場緊迫防守、面對全場1-2-1-1設陷包夾防守、例如24秒鐘將屆怎麼樣進攻等等，都是戰術的指導與學習相關，這裡包含影片視聽教學；因此，籃球教練應該在比賽前就將相關接應技巧、相關的隨球移動(jump to the ball)接應與破解戰術予以指導，並在球場詳加練習，多觀賞戰術影片等，才能夠讓選手的臨場熟稔。
三、不斷累積比賽經驗並需專注：由於籃球賽裡的戰術，並不是每一個球隊運作都雷同，像似有的球隊喜歡採取全場2-2-1緊迫防守，有的球隊就喜歡全場1-2-1-1設陷包夾防守，包括時間已經19秒鐘怎麼樣進攻，時間22秒鐘怎麼樣進攻等經歷；因此，基層籃球隊教練需要不斷參與比賽，藉以熟稔不同的戰術因應，以利基層球員的學習與適應。此處還有許多老球員，比賽中往往不夠專注、漫不經心，所以，運球被撥掉球、運球被抄等也是屢見不鮮，這是另外教練頭痛也要提醒老球員的事。
四、適當心理輔導與教育：不論是一般的比賽，或者賽前調整的越級比賽等，這些球賽前的心理輔導，可能需要基層籃球隊教練多花心思去指導、不斷教育才可；陌生、不熟稔、實力不足等都是緊張、焦慮主因，也是影響表現的另外關鍵。包括像是允許球員24秒違例的告誡，就是不允許球員胡亂傳球，被抄截得球，進而被快攻，因為這也是球場最大的忌諱。
總結此處，初學者階段找不到隊友傳球的，胡亂傳球以致被抄截，甚至因為被壓迫擔心5秒鐘違例的亂七八糟傳球，以及24秒鐘進攻權限將屆的亂丟球，還有，運球過程沒有保護球被抄截，運球過人後疏失的被撥掉球等等失誤，這些失誤往往是基層球賽屢見不鮮；如果，我們籃球教練可以做好預防或及早準備、事前勤加練習等，屆時球員要因應就不是很困難了。
當然，要減少失誤，說的絕對比做的還簡單；籃球教練怎麼樣循序漸進設計情境、怎麼樣因材施教指導等，都是籃球教練學問。
留言列表
