奉指導教授之命，一齊享受「籃球與羊肉爐」；為此，替好友的球隊「把把脈」，並為即將到來的決賽下些藥，期望「藥到弊除」。
『轉換防守』
一場大學籃球賽，假如總共被得74分，卻有「超過20分」是轉換防守不當所致；這個籃球隊的防守觀念，可能需要好好檢討。尤其，那個身高196cm，條件像陳信安那般好的裕隆隊練習生，這個球隊的隊長，竟然在隊友失誤、對手搶到籃板球等狀況，原地「目迎目送」隊友被打快攻超過5次，這個球隊領導與管理假如沒有問題，我的觀察與腦袋恐怕就有問題了。
好友解釋領導與管理確實有問題，也承認轉換防守不曾練習，並提出轉換防守的練習法；現在，我倆的共同苦惱的問題是，隊長這個「態度」怎麼樣指導與糾正？
其次，被對方快攻得分超過30分裡頭，有一些是控球者過度原地運球、不知道攻擊籃框且不知保護球的被抄截；也有一些是控球者，不知道即時傳導球而被包夾的失誤，還有一些則是被包夾之後傳導球被抄截的失誤，以及持球時沒有保護球，被撥掉球的失誤等等。在這幾種情境下的失誤，其他隊友根本就是措手不及，不能即時回防(回後場防守)；因此，以上那些錯誤的技術與觀念，怎麼樣即時修正，恐怕是燃眉之急呀！
『身體抗壓性』
看過前些天(星期一)下午的第一場球賽，韓國兄弟鬩牆之爭，韓國慶熙大學對抗漢陽大學的比賽，那種讓人「血脈噴張」的比賽裡，漢陽大學球員瘦弱的身材，竟然難以和身材幾乎雷同的慶熙大學相抗衡；也就是，漢陽大學的球員，明顯的身體抗壓性不佳。
漢陽大學為此在比賽中至少丟掉10球、失分不少；也為了身體抗壓性不足，在防守與運球切入的時候，吃了不少悶虧。現在問題是，好友你們的球員，在前些天的比賽裡，竟然也是身體抗壓性不佳，進而到處吃虧，這該怎麼辦？
顯然，農曆過年期間的大吃大喝，包括一整個寒假的運動訓練不正常，其實是造成球員肌力衰退的主要因素；因此，短時間紮實的訓練，加上持之以恆的重量訓練，可能是唯一改善的辦法啊！
『阻絕』
好友你們的球隊，面對進攻方的空手球員，總是讓對手輕易接獲傳導球，進而予取予求的攻擊，讓人難以釋懷；這種沒有阻絕(deny)的防守技巧，基本上就是坐以待斃，等待對手攻擊。可也是，緊接著，可能因為體力不佳、好久沒有練球、步法不夠熟練、注意力不夠集中等等因素；因此，總是簡單讓對手接獲傳導球後，運球切入往禁區裡面攻擊，或者讓對手在設定的位置接球攻擊，這是你們球隊防守缺失。
其次，疑似前述理由，以及被動的防守觀念；因此，總是讓進攻方的高大內線球員空手跑位後，在禁區裡面卡位、要球攻擊籃框。想當然，身材不如對手、身材不夠壯碩、防守技巧也不夠精贊、其他外圍防守者，也不知適時移位幫忙防守等情況，頻頻讓對手如探囊取物般輕鬆在禁區得分，就是彼時窘局。
很簡單的思考：每當明道大學的球員，總是阻絕你們的空手進攻球員，以致你們的球員，總需要「費盡九牛二虎之力」，才可以拿到傳導球；或者，明道大學的球員阻絕你們的時候，你們的球員總需要「千辛萬苦、又極盡危險」情況才拿到傳導球，你們的球員是不是都很擔心球被抄截？你們的球員是不是，對此阻絕防守是既怕又恨？
『對球施壓』
假如，以明道大學、韓國慶熙大學以及你們球隊等三隻球隊的對球施壓去比較，你會發現，那是三種截然不同的防守技術。
在對付持球、還沒有下球的進攻球員之對球施壓，明道大學的球員，對持球者是「不斷撥、撈」等動作，甚至揮手干擾的動作都已經達到侵犯犯規水準；於是，經常會看到持球者被他們明道球員撥、掉落球，也會看到持球者面對他們是難以做好三種威脅姿勢，當然相對，更看到明道大學的球員為此犯規頻頻。
慶熙大學球員在此，經常以垂直的身體姿勢去干擾，一手或雙手對著球，但是，撥、撈球動作較少、手的侵犯動作較少；可也是，他們卻總是「嘴巴不停大聲喊叫」，讓持球者產生有些畏懼，更讓其他隊友掌握，持球者位置與動向。為此，慶熙大學球員總是阻傳為主，抄球的動作發生犯規較少；並且，總是由，處在二線阻絕的球員，抄截傳導球較多。
你們學校的球員在此動作，只有少數幾位球員做到像似慶熙大學球員的施壓水準之外，80%以上球員，只是手扶住對方身體腰際；然後，趁機會休息，也目迎目送持球者，將球輕鬆愜意的傳導到目的地。緊接著，想當然，你們球員在此，根本就不會發生犯規，也沒有阻撓傳導球、製造對手失誤的機會也不高，持球者當然就沒有什麼壓力了。
至於其他種類的對球施壓，諸如，對下球過人的施壓防守，你們的球員1/4是，用手去阻撓而產生阻擋犯規；你們有1/4的球員則是利用滑步跟隨幾步後就放棄，你們也有1/4的球員，根本就不跟隨、原地站立的就讓對手下球過人。
由此，我們觀察是認為，你們的後撤步、滑步與交叉步等對運球者的防守步法根本沒有練習；這和一般常規球隊，對運球過人的防守步法，每天總是要做四趟以上是迥然不同的。很簡單觀察比較，看許多持球者要下球過人瞬間，慶熙大學的球員之「後撤步是快如閃電」，然後，把下球過人者的前進路徑截住；於是，下球過人的進攻者，過不了防守者，只好將球傳導而出，甚至，變成帶球撞人失誤等。
再者，對運球中的施壓防守，我們看到你們球員總是，規規矩矩的跟隨運球者前進；這和慶熙大學或者明道大學的球員在此，總是無所不用其極的做好阻運，讓運球前進者產生壓力與困擾。甚至，明道大學的球員在此，也經常會抓住「運球節奏」的去抄球與撈球的干擾動作；所以，運球者失誤，防守方抄截成功的揚長而去，輕鬆打快攻上籃等，就是明道大學球員和你們球員，在此防守上天壤之別的寫照。
再來，對於持(運)球者要傳導球瞬間的阻傳施壓防守，你們的球員多數總是目迎目送持(運)球者傳導球，然後將球輕鬆傳導到目的地；反之，看到慶熙大學的球員在此，那是無所不用其極的「前仆後繼去撲、撥、攔等干擾」持(運)球者傳導球。
所以，面對慶熙大學球員的阻傳、施壓防守，我們發覺總有傳球者被撥掉球，而改變傳球路徑，進而被他們抄截；或者，持(運)球者的傳導球被干擾、影響，進而傳導出高幅度球，緊接著就讓慶熙大學二線阻絕防守者，或者讓慶熙大學三線阻絕防守者，輕鬆抄截成功。
最後，對於投籃瞬間的施壓、阻投防守，你們多數的球員，總是目迎目送對手的投籃，缺乏對投籃者施加壓力的防守技術動作；少數球員的封阻雖然做的不錯，可也是，和慶熙大學球員的那種「前仆後繼、跳出封阻」，造成投籃者驚嚇的氣勢，那是截然不同的。
『保護球』
不論搶到籃板球的持球，或者剛接獲傳導球的持球、甚至於在運球過程中，你們球員保護球的觀念是相當欠缺的；我們觀察認為，可能你們的訓練中，防守方根本敷衍了事，沒有撥、撈的施壓防守。所以，你們的進攻球員久而久之就養成習慣認為，防守方不會干擾持球，不會撥、抄球所致；當然，所謂持(運)球過程的保護球技術動作，平時訓練沒有要求，其實也是可能因素。
『轉換快攻』
在幾場球賽裡，其實你們的防守籃板球作的相當不錯；二位身材條件好的內線球員，他們的盡職表現，以及三位身材不高( 187cm以下)的內線球員，也腳踏實地卡位、搶奪防守籃板球。可也是，為什麼你們球隊的轉換快攻那般差？為什麼都沒辦法發揮、搶到籃板球後的快攻？我們觀察認為，一是，可能你並不鼓勵打轉換快攻；其次發現，你們的外圍球員(1號控球後衛、2號得分後衛以及3號小前鋒等人)，根本就沒有體力與沒有企圖去打快攻。尤其，主打面框攻擊的隊長，那個身高196cm，美其名是小前鋒的球員，更是不打快攻。
難道少數人打少數人，這樣的空間概念是你們球隊上、下所不認同的？難道你們全隊外圍球員都沒有體力打快攻？
『攻擊籃框』
習慣打系統戰，要按部就班傳導球再攻擊，其實就是你們球隊不夠靈活，和虎科大男籃一樣的缺點；虎科大男籃，是我「過度要求」打系統戰所致。所以，每個人接獲傳導球，總是想要傳導球，而不是要去攻擊籃框，藉以吸引防守後再予取予求傳導球，你們球隊也犯了這個毛病；因此，所謂接獲傳導球後的「三種威脅」之攻擊籃框，就蕩然無存了。
由此，防守者可以不用施壓防守，進而攔截持(運)球者的傳導球；二線與三線阻絕防守者，更簡單可以去掌握空手跑位球員動向，並進一步去抄截傳導球。
『三線阻絕』
三線阻絕防守位置，二隻腳需要處於「禁區之內」，這是去年6月份去指導你們球隊時的要求；看韓國慶熙大學的盯人防守，也是這樣概念與技術，你不難理解：籃球技戰術不會因人、因事、因地等差異而有所改變。
現在問題是，為什麼你們球隊少數幾位，尤其是隊長，他們總是在三線阻絕的時候，還像拈巴達似的做貼身阻絕？是這些球員遺忘，還是你們並不是這樣要求？
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