| 0303(四) | 0307(一) | 0310(四) | 0314(一) | 0317(四) | 0321(一) |
1900~1910 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 |
1910~1917 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 |
1917~1925 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 |
1925~1940 | 混合對球施壓防守 | 混合對球施壓防守 | 混合對球施壓防守 | 混合對球施壓防守 | 混合對球施壓防守 | 混合對球施壓防守 |
1940~1950 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 |
1950~2000 | 開放快攻 | 轉換防守 | 輪轉防守 | 開放快攻 | 轉換防守 | 輪轉防守 |
2000~2010 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 |
2010~2020 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 |
2020~2040 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 |
| 0324(四) | 0328(一) | 0331(四) | 0407(四) | 0411(一) | 0414(四) |
1900~1910 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 | 步法運球 |
1910~1917 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 | 對持球防守 |
1917~1925 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 | 來不及施壓防守 |
1925~1940 | 混合對球施壓 | 混合對球施壓 | 混合對球施壓 | 混合對球施壓 | 混合對球施壓 | 混合對球施壓 |
1940~1950 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 | 阻絕防守 |
1950~2000 | 開放快攻 | 轉換防守 | 輪轉防守 | 開放快攻 | 轉換防守 | 輪轉防守 |
2000~2010 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 |
2010~2020 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 |
2020~2040 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 | 全場對打 |
- Mar 01 Tue 2011 10:34
2011年下學期虎尾科大男籃訓練計畫
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