老徐籃球園地

參、我國大專籃球教練壓力之來源

    對於我國大專籃球教練，到底有那些不同壓力的來源，其中又有那些壓力困惑著他(她)們？我們做抽樣問卷調查，計有大甲一級三位教練、大甲二級三位教練、大學乙組十七位教練、大學丙組六位教練，合計二十九位教練。如下表二：

表二 教練壓力來源問卷受試對象表

本研究採開放式問卷，題目為：請列舉三種您過去帶隊經歷中，感受到最大壓力的來源。就問題回答可填三個壓力來源，若只填一項只將一項列入，空白則不計，統計結果如下表三：

表三  我國大專籃球教練壓力來源調查表

肆、分析與討論

(一)分析

    由以上問卷統計顯示，教練最大壓力來源中，以比賽輸贏這個因素所佔的比例最高，佔十三人次15.7%，學校支持所造成之壓力計十二人次，佔14.5%，球員無法來練球，佔八人次9.6%，球員功課、球員基礎不好佔五人次，6.0%，裁判因素、家長所造成壓力、球員練球態度等佔四人次，4.8%，球員離隊、球員間人際關係、球員受傷等佔三人次，3.6%。經費不足與場地問題和教練本身沒時間佔二人次2.4%。

(二)討論

    從以上結果分析，本研究選擇問卷答案裡相同壓力來源次數較多的前五種問題來討論。在以上分析時顯示，我國大專籃球教練，最大壓力來源是擔心比賽的輸贏問題，可見在我國大專籃球聯賽的環境中，競爭激烈的競賽制度與實際環境中，與外國教練面臨與認知略有不同。是不是因為除了它的複雜與難為之外，教練還肩負著上級主管的壓力，社會大眾的期盼，以及運動選手的要求(許義雄，民78)。而且是因為許多進入這一行的人，認為這行的競爭最激烈，他們可在眾人皆輸中，獨享勝利的成果。他們自信自己能夠自我躍升，加強能力、贏得比賽，不斷的在這行裡陞遷；而且教練的成就，教練是否成功，最明顯可見的莫過於他的勝負記錄和是否培育出冠軍(國立體育學院叢書編輯委員會，民78)之故。而，在美國之大學教練大部份是約聘僱，並且在美國的球隊經費是需教練自籌分配預算，教練大部份是專職，待遇又高，所以他要專心在訓練上如訓練計劃的安排、球員的招募等等問題上。反觀國內的大學聯賽經費乃由教育部補助，國內教練又大部份是兼職(如兼助教、講師、副教授等等職務)，國內球員要進入大專也要經過大學聯考關卡，所以國內教練不需四處招募球員，因此教練壓力來源也就不同。

    而在本研究的問卷統計資料裡，次數排名第二的教練壓力為學校支持問題，則與外國教練相似。是不是因為在一個大學裡，並非所有教職員皆對運動比賽熱心。事實上，許多教師覺得運動員損害學生的權益，他們說，學校是為了研究和學習，並不是為了比賽和浪費時間(國立體育學院叢書編輯委員會，民79)。也就如一般所談，家長及教師反對訓練與比賽，最大原因是課業的退步，其次是生活的不規律及不良的習慣養成(臺灣省教育廳，民72)。

    次數排名第三之教練壓力為球員不能來練球，則又是外國教練所不能體會。選手選擇某一種運動並以某種能力參加的理由，會受到早期的經驗或更多目前的事件、情境和人等之影響(黃金柱譯，民79)。如適逢學校考試、功課面臨被當以致要多花時間在書本上、與異性約會、與教練理念不合、球員間相處不合、其它足以改變球員當初參與動機的因素等等。當然在國內，以目前男子隊來說，雖有五隊職籃與十四隊的甲組球隊之球員需求，可是，真正有可能加入上述球隊，球員本身目標設訂也以加入上述球隊為目標為志的並不多，這與國外(美國)的環境最大不同之處是，它包含：美國職業球員需求較多，國內球員需求量較少、在美國職業球員待預較高，國內球員待遇較低等等因素，所以球員不能來練球的因素，可能是造成國內籃球教練壓力與美國籃球教練不同壓力來源之別。

    第四部份國內教練壓力為球員功課，這一點也與外國教練面臨的壓力狀況不同。就如前面討論的第一項裡所言，許多教師覺得運動員損害學生的權益，他們認為，學校是為了研究和學習，所以對運動選手也如一般學生似看待，沒有所謂運動選手功課可以特殊放寬。因此在我國大專院校裡擔任教練，也就需要對選手功課特別關心，以致有壓力存在。擔心萬一球員若功課不佳被當，會被冠上『那是因為練球之故』，或者家長責怪下來，擔任教練者承受不起之故。

    第五項國內教練壓力為球員基礎不好，這也與外國教練有所不同之處。在國內，除了一些有申請體育甄試保送生的學校，有績優的籃球選手來源，其它一般大專院校裡的學生，基本上少有受過專業的籃球訓練，當然這與國內高中的教育環境也有關係。因此國內大專院校教練也就對球員基礎不佳，在訓練的過程中，需要花費相當大的精力在基本動作的練習上，所以對此項壓力也就特別敏感了。

伍、結論與建議

(一)結論

    由本研究問卷統計顯示，教練最大壓力來源中，以比賽輸贏這個因素所佔的比例最高，佔十三人次15.7%，學校支持所造成之壓力計十二人次，佔14.5%，球員無法來練球，佔八人次9.6%，球員功課、球員基礎不好佔五人次，6.0%，裁判因素、家長所造成壓力、球員練球態度等佔四人次，4.8%，球員離隊、球員間人際關係、球員受傷等佔三人次，3.6%。經費不足與場地問題和教練本身沒時間佔二人次2.4%。

    當然，今日要成為一位成功的教練，必需除了有傳授知識的能力之外，還得有仿效社交合宜的行為常識以及培養選手信心的熱誠，這種哲學包含的真理今昔相同(國立體育學院叢書編輯委員會，民79)。更何況教練所扮演的角色又是領導者、跟隨者、角色模範、訓練者、心理學家、朋友和輔導員、家長代理人、家庭成員等等角色(國立體育學院叢書編輯委員會，民78)。因此，身為教練在扮演多重角色，面臨多種壓力來源的情況之下，必需有深刻的體認，才能在不同情境下演好自己角色。否則就如 Mike 他帶領 DUKE (杜克大學)，在奪得兩次NCAA冠軍，九年內七次打進NCAA最後四強的輝煌成就後，卻毅然辭職的解釋原因說：成功是會帶來一些不錯的東西，但，有些卻不是，每一年每一年我都必需時時刻刻提醒自己要努力再努力，好讓自己有繼續教下去的機會。如果沒有每年都通過11~4月NCAA的大考驗，失敗了，那您就會跌落谷底，或者應該說是跌進地獄比較貼切點(Harison，民84)。因此，身為教練您必需有辦法在諸多壓力來源中如意解決它，並處之泰然，否則您將會被連綿不斷的壓力擊倒。

(二)建議

    對於本研究所探討的教練壓力來源中，謹摘錄專家學者意見，對身為教練者，在球員功課方面有壓力時做以下建議可供參考(臺灣省教育廳，民72)：

    一、利用不訓練又不上課的時間，委請各科教師進行課業輔導。

    二、要求運動代表隊隊員課業成績的合格標準，在輔導上也較方便。

    三、觀念及經驗的灌輸：將運動訓練的未來發展，以深入淺出的方式，時常灌輸給代表隊隊員，使其能自我認知，養成努力不懈的精神。

    四、如遇有成績退步幅度較大的隊員，立即予以撤離代表隊的訓練，俟其成績再度提升後，再考慮予以歸隊，以建立代表隊的優良傳統，換言之，寧缺勿濫的訓練態度，應及早建立。

    當然，關心運動選手學業問題的教練們，通常都會設計合乎學業問題的計劃，尤其比賽時間，更應妥善安排，避免選手不能上課，或者使比賽時間與學校考試時間及正常活動時間錯開(國立體育學院叢書編輯委員會，民78)。但，各校運動代表隊，大都不只一種，在此情況下可考慮將代表隊結合成一班，如中興大學將體育甄試保送生集中結合在農經系，如靜宜大學將體育甄試保送生集中在幼輔系等。當然，在普通大專院校裡，如果沒有體育甄試保送生，則球員分佈勢必是在許多不同科系中，如此，則如以上四點建議所言了。

    由於本研究，只做29位我國大專院校的籃球教練壓力來源問卷調查，在調查的量上略嫌不足，因此可能與實際分佈有所差異。並且在國內大專院校裡，有許多不同的運動競賽項目，各項目教練壓力來源也可能有所不同，而擔任教練者其不同職稱、角色對壓力的認知也不同，謹祈望由本研究提醒愛好籃球運動的先進，能對教練的壓力多關心。

參考書目

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黃金柱譯(民79)：現代運動心理學與教練指導。臺北：師大學苑。

盧俊宏(民83)：運動心理學。臺北：師大學苑。

Harison(民84)：NCAA教練的夢魘。臺北：籃球雜誌，第106期，P62~65。

教育部(民83)：83年大專籃球聯賽秩序冊。中壢：中央大學。

教育部體育大辭典編訂委員會(民75)：體育大辭典。臺北：商務。

國立體育學院叢書編輯委員會(民78)：運動教練學--理論與實務。桃園：國立體育學院。

國立體育學院叢書編輯委員會(民79)：學校運動教練實務問題的處理。桃園：國立體育學院

臺灣省教育廳(民72)：中等學校體育問題解答。南投：臺灣省教育廳。

Caccese, T. M; ＆ Mayerberg, C. K. (1984). Gender differences in perceived burnout of college coaches. Journal of sport psychology, 6, 279-288.

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