最近二年上大學體育興趣選項籃球課時，居於第一節就要讓來自「五湖四海」的各路英雄好漢齊聚齊一堂的打籃球賽；想當然，凝聚共識、又能夠在「進攻與防守有立竿見影功效」，這個整合的指導，就要精緻又扼要了。
『先指導防守』
先指導2-3區域防守，並要求要在共同區之間，必須要「相互聯絡」，告知那裡多人？責任歸屬的界定，相互聯絡的概念是指導首要。
假如他們是像台大醫學系或像中國醫藥大學醫技系般的資質聰明球隊，你教練甚可加上，教育球員「設陷猜測傳給誰、並抄球」；因為，聰明的防守者，會掌握他的區域防守內，有沒有人？對手有沒有可能接獲傳導球；想當然，抄截機會就多出一般人了。
其次，你須教各區域防守的負責人，怎樣防守「空手切入」？「怎樣跟一半再告知」？也就是需指導二線阻絕與三線阻絕的技術；並且，你需指導跟隨後的聯絡技巧。
『再指導進攻』
然後，指導各區域搶防守籃板後怎樣打快攻？這就像John Wooden指導在罰球情況下，怎麼樣打快攻如似；當然，這裡你需指導雙箭頭怎麼樣「沿著邊線跑位」？「偷跑快攻的時機」等；包括，第一位拖車、第二位拖車與第三位拖車的跑位技巧與判斷，以及第三位拖車的另外職責是「策應換邊攻擊」等。
並要求，在搶奪防守籃板球情況，「儘快傳導給策應球員」，然後，要早一點傳導球給雙箭頭；緊接著，再要求拖車積極跑位(跑空檔)。
最後，在慢條斯理進攻時，你需指導持球與空手球員，要積極的擁有攻擊籃框概念；假如持球沒機會投籃與沒機會切入，要養成習慣的做給了走。當然，你需指導在各個區域做不同的給了走空手切。
『總結』
以上全部加總，包括利用對打練習過程去指導，約花一小時的時間，就可以完成；這是最近二年，在大學上體育課興趣選項--籃球課的心得。當然，輪流擔任雙箭頭，以及分享籃球的觀念是，你在指導上必須強調的。
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