2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法
一、目的：為宣導品德重要性、提醒體能鍛鍊以及運動好處，並預防青少年犯罪，引導參與休閒活動，利用星期假日，承辦品德、體能鍛鍊之籃球育樂營。
二、指導單位：教育部。
三、主辦單位：國立虎尾科技大學、台灣電力公司、中國石油公司。
四、協辦單位：立法委員蘇治芬服務處、顏旭懋縣議員。
五、承辦單位：雲林縣薪傳籃球協會。
六、贊助單位：斯伯丁。
七、活動地點：虎尾科大經國館前戶外籃球場。
八、活動時間：都是星期日。
(一)3月24日、31日(虎尾科大前戶外籃球場)；
(二)4月14日、21日、28日(虎尾科大前戶外籃球場)；
(三)5月05日、12日、26日(虎尾科大前戶外籃球場)；共8天。
九、參加對象：雲林縣內各大學、高中、國中、以及小學四年級(含)以上之學生等。
十、實施方式：
(一)內容：品德教育、體能鍛鍊學習以及籃球技術遊戲；
(一)辦理時間前述日期：總共8天，各16小時。
1、國小組0800~1000：限制40名(請自備5號球)；
2、國高中大學組1500~1700：限制30名(不足10名將予以取消；並請自備7號球)。
十一、報名辦法：詳細請上「虎尾籃委會」臉書網站「https://www.facebook.com/groups/419651904763819/」，或者上「老徐籃球園地」「http://shuwst.pixnet.net/blog」，包含下載報名表「https://www.dropbox.com/s/59nhxwqbp5i4fo2/2017%E6%9A%91%E5%81%87%E5%A0%B1%E5%90%8D%E8%A1%A8.doc?dl=0」。
(一)下載寄報名表：下載報名表，填妥資料後以電子郵寄方式繳交；請在3月22日(星期五)24：00以前，將資料報名表以電子郵件寄交虎尾籃委會教練組陳泓宇收。電子信箱：40726227@gm.nfu.edu.tw；陳泓宇電話：0930-138776。
(二)凡報名並報到者，皆贈送價值150元大型運動毛巾乙條。
(三)限制：請附上「家長同意書」。
(四)保留名額：弱勢團體與虎尾籃委會委員推薦等優先。
十二、獎勵：全勤獎表現最優前15名，可獲價值150元運動襪乙雙。
十三、課程內容：如附表一、二、三、四籃球課程。
2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國小組課程(上)
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0324(虎科) (星期日) |
0330(虎科) (星期日) |
0414(虎科) (星期日) |
0421(虎科) (星期日) |
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0750~0800 |
報到 |
報到 |
報到 |
報到 |
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0800~0820 |
開訓典禮 準備運動 馬克操球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
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0820~0835 |
運球與過人 |
運球與過人 |
運球與過人 |
運球與過人 |
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0835~0850 |
上籃.運球上籃 |
上籃.運球上籃 |
上籃.運球上籃 |
上籃.運球上籃 |
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0850~0905 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
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0905~0910 |
禮 |
義 |
廉 |
恥 |
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0910~0930 |
傳接球並上籃 |
傳接球並上籃 |
傳接球並上籃 |
傳接球並上籃 |
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0930~0945 |
空手跑位攻籃 |
空手跑位攻籃 |
空手跑位攻籃 |
空手跑位攻籃 |
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0945~1000 |
三種威脅 刺探步 |
三種威脅 刺探步 |
三種威脅 刺探步1對1 |
三種威脅 刺探步1對1 |
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1000~1010 |
整理活動 忠 |
整理活動 孝 |
整理活動 仁 |
整理活動 愛 |
2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國小組課程(下)
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0428(虎科) (星期日) |
0505(虎科) (星期日) |
0512(虎科) (星期日) |
0526(虎科) (星期日) |
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0750~0800 |
報到 |
報到 |
報到 |
報到 |
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0800~0820 |
準備運動 馬克操球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
準備運動 馬克操 球感 |
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0820~0835 |
運球與過人 |
箭頭攻籃 |
運球與過人 |
箭頭攻籃 |
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0835~0850 |
上籃勾籃 |
上籃勾籃 |
上籃勾籃 |
上籃勾籃 |
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0850~0905 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
投籃.擦板投籃 |
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0905~0910 |
禮 |
義 |
廉 |
恥 |
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0910~0930 |
傳接球 空手跑位攻籃 |
傳接球 空手跑位攻籃 |
傳接球 空手跑位攻籃 |
傳接球 空手跑位攻籃 |
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0930~0945 |
對持球防守 |
對運球防守 |
封阻火鍋 |
卡位籃板球 |
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0945~1000 |
持球2對2攻籃 |
持球2對2攻籃 |
持球2對2攻籃 |
持球2對2攻籃 |
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1000~1010 |
整理活動 忠 |
整理活動 孝 |
整理活動 仁 |
整理活動 愛 結訓 |
2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國高中組課程(上)
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0324(虎科) (星期日) |
0330(虎科) (星期日) |
0414(虎科) (星期日) |
0421(虎科) (星期六) |
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1450~1500 |
報到開訓典禮 |
報到 |
報到 |
報到 |
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1500~1525 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
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1525~1540 |
對持球10種防守 |
2.3線阻絕防守與守門員 |
二個3點破區域防守 |
傳切(破區域) give and go |
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1540~1555 |
對運球五種守 |
對球掩護攻擊 |
外側掩護攻擊 |
轉換防守 |
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1555~1605 |
怎麼樣打開放快攻(含跑位) |
拖車與機遇戰原則 |
封阻與卡位籃板球 |
輪轉防守 |
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1605~1610 |
禮 |
義 |
廉 |
恥 |
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1610~1700 |
對戰不老騎士正面鼓勵 |
對戰承陞營造 空間原則 |
對戰精武雲籃 聯絡溝通 |
自己對打 分享籃球 |
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1700~1710 |
整理活動 忠 |
整理活動 孝 |
整理活動 仁 |
整理活動 愛 |
2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國高中組課程(下)
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0428(虎科) (星期日) |
0505(虎科) (星期日) |
0512(虎科) (星期日) |
0526(虎科) (星期日) |
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1450~1500 |
報到 |
報到 |
報到 |
報到 |
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1500~1525 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
準備運動 馬克操 球場腳步球感 |
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1525~1540 |
對持球10種守 |
2.3線阻絕守 |
幫忙還原 |
傳切(破區域) |
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1540~1555 |
對運球五種守 |
對球掩護攻擊 |
外側掩護攻擊 |
轉換防守 |
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1555~1605 |
怎麼樣打開放快攻(含跑位) |
拖車與機遇戰原則 |
封阻與卡位籃板球 |
輪轉防守 |
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1605~1610 |
禮 |
義 |
廉 |
恥 |
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1610~1700 |
對戰不老騎士 命中率 |
對戰承陞營造 態度與禮儀 |
對戰精武雲籃 控制節奏 |
自己對打 盡力與超越 |
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1700~1710 |
整理活動 忠 |
整理活動 孝 |
整理活動 仁 |
整理活動 愛 結訓 |
十四、組織編組：
(一)營主任與幹部：營主任由國立虎尾科大兼任助理教授，也是雲林縣虎尾籃委會副總幹事徐武雄老師擔任；營副主任由雲林縣虎尾籃委會裁判組副組長張雅筑擔任，負責營務聯繫、協調、執行等事宜。
(二)助理教練：授課助理教練由營副主任，就虎尾籃委會熱愛籃球幹部負責，必要時得聘請義工支援。
十五、相關資訊： 虎尾籃委會臉書「https://www.facebook.com/groups/419651904763819/」。
十六、本辦法如有未盡事宜，得適時修訂之。
2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營報名表
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姓 名 |
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性別：□男□女 |
生日： 年 月 日 |
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家長姓名 |
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身分證字號 |
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聯絡電話 |
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手機： |
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衣服尺寸 |
□M□L □XL□2XL |
聯絡信箱： |
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學校名稱 年級 |
年級 |
參加梯次別 |
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家 長 同 意 書
本人茲同意□國民小學□國民中學□高級中學子弟 參加 貴會所辦理免費籃球育樂營。有關子弟在育樂營期間，交通、飲食與住宿等均需自理，也保證子弟之身體確實健康，可以全程參與本次活動；如因參與本次活動，招引舊疾復發，家長需自行負責。
立書人： 身份證字號：
戶籍地址： 縣市 鎮鄉 里村 鄰 路 巷 號
中華民國 年 月 日星期
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