怎樣去避開影響教球干擾的因素？有球員不專心聽講怎麼辦？
討論：很多球隊在練球時候，週遭環境總會出現一些不相關的人事物；像學排球隊也在球場旁邊練球、啦啦隊就在隔壁練習之類的，這些外來人物們，往往就會把學習球員的注意力吸引，進而影響學習者各種學習與練習狀況。此時，假如適逢指導者你講解與說明時間，彼時球員心不在焉、注意力不集中就不是什麼意外了；所以，講解時候讓球員面對你、視野避開那些影響、干擾的因素。甚至，不得已情形，包括在練習時候，你需調整學習球員去背對影響者，讓球員的視線沒辦法去關心外來人物；或者，還可以用嚴懲來要求學習球員專注，這樣來控制球員才合理。
由於優良的學習環境，容易引起學習動機；而塑造優良環境的方法很多，這主要是指導者為供給學生各種運動的便利性，例如運動場所、運動器材設備及洗盥沐浴等客觀條件，處處稱便必有動機，處處不便則動機無由來(焦嘉誥，1983，p60)。
由此可知塑造適合學習環境是，指導者在教學以前就必須要注意的事項；當然，有些難以避免的外來人物，不是指導者所能控制。彼時，恰如其分去和外來人物溝通，曉以大義請他們遠離；或者，主動變更學習環境，在示範講解瞬間，調整學習者的視野，讓學習者的視野遠離外來人物等，都是改善干擾學習環境的方法。
這裡包含很多初學教練學員在教球過程，總無視球員的三心二意，或者週遭干擾，仍然專心一致的教球缺失；殊不知球員的不專心結果，往往後續的練習效果就會大打折扣、進步幅度不大。所以，教球過程，指導者的視野必須不斷的在所有球員裡頭巡視，一邊講解、說明，還要仔細觀察那些球員不夠專心；假如環境實在太遭、難以改變，講解速度慢一點，發覺有球員不專心就停頓，並用眼睛直視那位不專心球員，甚至突然喊出聲音叫坐下，暫停講解並當場責罵不專心球員等等，都是改善方法之一。
另外，有很多教練因為體諒學習球員在訓練的辛苦，因而不在意球員的態度鬆懈、不雅姿勢等等；於是，在講解與說明時候，總是不拘小節、讓球員或蹲、或坐的散漫情形。
從領導與管理討論，集體站姿、蹲姿等情況對注意力影響不大；但是，姿勢不整齊的隊伍，尤其是坐姿對注意力影響甚巨，假如考慮到精神散漫問題，這個坐姿聽講在籃球場就有討論的空間了。
所以，要進行講解和示範動作時，則必須要在整隊妥善，學生安靜、並非學生雜亂情況下進行(焦嘉誥，1983，p81)；雜亂、精神鬆懈等情境，對學習者來說，都不是適當的學習狀況。
總結以上，及早準備教學工作，藉以塑造優良學習環境是，指導者該做的課業；假如學習環境不佳，調整學習者面向角度，避開影響因素，和外來人物溝通遠離學習者環境，並適當整理學習者身體姿勢等等，都是提高教學與練習效果的方法。
教球過程的時間，怎麼樣管理與分配？
討論：許多籃球教練教球，總缺少製定訓練計畫，加上缺乏訓練計畫依據，所以心裡沒譜；於是，什麼時間要做什麼、某項訓練要做多久等等都沒有個概念。因此，練球時間、內涵就隨著心情、狀況而決定；這情形和美國大學偉大籃球教練John Wooden練球，都需要小紙條去控制時間與掌握內容，就有天壤之別。
多數時間管理不當的原因有(陳文詮等編譯，2004，p188)：(一)依賴虛構的時間；(二)低估時間的需求；(三)工作遲緩；(四)跳躍式的工作；(五)忽視事實等。
為此，擬定每日訓練計畫，並且，將訓練計畫分派給相關人員如助理教練、隊長等人；訓練過程中攜帶小紙條，做好時間與內容的控管是，初學籃球教練該做的事。由於多數學校單位的鐘聲，都是以50分鐘為基準，因此，對於球隊訓練時間的控管並沒有幫助；所以，如果允許，在訓練球場配置大時鐘，或者教練團每個人都攜帶手錶，或者攜帶碼錶等，是控制時間的另方面要點。
甚至，前一天就該把隔日訓練技術動作、各個細項技術做個預習，避免講解與說明、示範不夠詳細；當然，每天製定多項技術訓練，儘量不要一日單項技術練重複不停、不做更換，以致球員乏味，這是初學教練該注意的事。
再者，有很多基層教練安排的訓練，大多以十五分鐘為一個單元，下一個十五分鐘就換另一項技戰術練習；如此，所謂基層需要量多、反覆的練習就達到目標了。
有一個檢視教練對，時間管理的量表題目提供參考(陳文詮等編譯，2004，p189)：
(一)你計畫時間的程度是(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(二)你對時間設定的優先順序與堅持的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(三)你浪費時間在電話上的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(四)你因為沒必要的訪問與沒有建設性交談而錯過時間的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(五)你浪費在開會時間的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(六)你因為書面計畫無效率而錯過時間的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(七)你過度承諾的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(八)你避免決定與眈擱的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(九)你接受委託工作的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
(十)你忙碌於跳躍式工作的程度(總是、頻繁、偶爾、很少、從無)。
從以上量表的十個題目可知，指導者在指導過程，總是會遭遇許多不必要的困擾；尤其，許多指導者假如還兼任學校行政工作，諸如擔任學務主任、體育組長等類似職務，在面對要不要參與開會等優先順序的考量時，恐怕就會影響球隊練球問題。甚至，由於現代科學發達，每個人的手機總是隨身攜帶；因此，有些指導就會經常發生練球指導過程手機鈴聲響個不停的困擾；這情事不唯獨影響教球或練球情緒，學習練習的球員，指導者時間管理上也會影響進而遭受困頓。
有周詳和有系統的練習計畫，將會明確地幫助教練達到他的訓練計畫。所以，有許多教練在練習最高潮時，總是會沒了時間觀念，只要打的太差，教練通常一定會大喊︰快點，再來一次。這是可以理解的，但這也是非常危險的；你不能一直操練，而不考慮時間和其他需要注意的小細節，對於教學和訓練，時間的分配是絕對必要的(Hoch，2000，p3)。
有些教練會利用，電動計分和鈴聲來作為練習的分段時間；有些則是會給他們的助理教練一份練習計畫和哨子來達成分配時間的目的；明智的作法是，給助理一份練習計畫，他的責任是在不同的練習中當個提醒人(Hoch，2000，p3)。
總結，在時間管理上最好方式是，先擬定訓練計畫，包括訓練計畫詳細項目說明；並且，將訓練計畫分發給教練團相關人員如球隊管理以及球隊隊長、副隊長等人，也需要求教練團每人都需配帶手錶藉以控制時間，當然需要依據計畫執行訓練。除此之外，訓練過程，教練團不能參與其他，非訓練活動諸如半途離開去開會，教練團也不能接收手機電話；假如教練團身兼行政工作，則建議在訓練結束才去處理相關工作等，藉以掌握全部訓練。
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