- Mar 08 Sun 2009 11:45
運動訓練計畫概論(上)
- Mar 06 Fri 2009 21:42
五星訓練專欄:籃球選手伸展運動
有網友來信建議,除了先前介紹的柔軟度訓練之外,可否介紹有關於改善柔軟度的訓練;因此,在此介紹這是出版於1988年「五星訓練專書(Five-Star Basketball Drills-Conditioning Drills)」裡的文章,在此提供給讀者參考。部分圖來自NBA體能訓練與肌力與體能訓練一書,在此特別說明。
- Mar 05 Thu 2009 19:10
心肺耐力訓練的理論與實際
- Mar 04 Wed 2009 11:10
這豈只是一場籃球賽!談熱火戰騎士
- Feb 28 Sat 2009 22:04
2008-2010年國際籃球規則解釋與CASE BOOK判例(18)
- Feb 27 Fri 2009 19:31
防守質量是關鍵!談火箭戰騎士
- Feb 26 Thu 2009 16:27
97學年下學期(星期四)體育課興趣選項籃球規則與賽程
- Feb 25 Wed 2009 20:28
2008-2010年國際籃球規則解釋與CASE BOOK判例(17)
- Feb 25 Wed 2009 07:24
97學年下學期夜間部體育課興趣選項籃球規則與賽程