網友提到，為什麼快攻失誤連連？在高中甲級得分後衛，怎麼樣空手跑位在3分線得球攻擊？以下討論。
『快攻失誤連連』
該教練認為，球隊在快攻時間沒抓好；所以，才造成失誤多。
我們從文字敘述思考，是不是他們球員在抓到防守籃板球，或者抄截到球，要打快攻的時候，出現以下四種狀況：
一、箭頭眼睛沒看球，且傳球者不顧隊友有沒有看到球的只想打快攻，進而傳導球造成失誤：抓到籃板球或抄截到球的人，不管箭頭有沒有注視著球，就一箱情願的把球傳導出去；所以，箭頭沒看到傳導球，料想不到隊友會傳導球，當然就失誤。
改善：箭頭在跑位過程，眼睛要養成習慣「隨時看球」；此外，抓(持)球的人，在隊友沒看到球情況，不能執意要打快攻，進而去做傳導球，當然會失誤。
二、箭頭跑位路線與技巧都不適當：因而隊友要傳導球不易；如此，卻在抓(持)球者強硬想打快攻情況，去傳導球，同樣就容易失誤。也就是，箭頭在隊友搶到籃板球，或者隊友抄截到球瞬間沒有迅速移位接應，或者，移位卻被阻絕而難以接獲傳導球；尤其，彼時搶到球或抄截到球的當事者，在箭頭隊友位置不適當難以接應傳導球情況，卻堅持要打快攻；於是，不合理的傳導球，想當然就失誤。
改善：箭頭要學習在快攻中，移位接應傳導球的技巧，包括跑位路線的學習。抓(持)球當事者則要修改觀念—假如不能打快攻，還可以打二段式傳球快攻、或者先傳導球給控球後衛，再進行運球推進的快攻等技戰術；抓(持)球者要瞭解，假如不能打快攻，甚至都還可以打慢條斯理的系統戰等概念，而不能夠在可能失誤情況，去進行不合理傳球。
三、箭頭跑位過程，傳導球失誤：這裡比較多的失誤可能有，傳導球軟弱無力，不能將球傳導到箭頭隊友的「好球帶」；傳導球者缺乏「估計」箭頭隊友的體能速度、身材高度等；傳導球者的傳球技術不佳；箭頭的接球技巧不佳等。
改善：勤加練習原地傳接球，並且要求傳導球是有力量、傳導球是水平的、傳球要傳到好球帶等；並且，多多練習移位傳接球上籃，讓傳球者能夠在實戰中，去估算接球的隊友能力與身材狀況等；勤加練習常見的三種傳接球技巧，例如雙手胸前傳球、單手胸前傳球、肩上棒球式傳球等。
四、快攻的觀念不佳：忽略快攻的種類有，長傳快攻、二段式傳球快攻、固定式接應的運球推進快攻、開放式快攻等，以及開放式快攻跑位技巧與策應觀念欠缺、快攻不能執行時怎麼樣打機遇戰不熟、機遇戰不能執行時怎麼樣打銜接的系統戰不熟等，因而才會在打快攻情況下失誤。
改善：白紙黑字的教育，教育快攻的各種概念；實務操作，操作怎麼樣打長傳快攻、怎麼樣打二段式傳球快攻、怎麼樣打固定式接應的運球推進快攻、怎麼樣在開放式快攻中去適當跑位與策應觀念、快攻不能執行時怎麼樣打機遇戰、機遇戰不能執行時怎麼樣打銜接的系統戰等。
『得分後衛的得球攻擊』
老師您好!!我是一位高中男子甲組球員，很敬佩你對籃球和運動科學這麼了解，想問您幾個問題；我身高177cm、體重76kg，在球隊裡是打二號位置，目前遇到很多瓶頸：
一、我總是沒辦法像其他二號球員，時常跑出三分空檔；請問是不是有哪些技巧?
二、我在場上時，很容易因為傳球失誤!每次都覺得這球是可以傳的，傳出去後又被攔截!我之前有在老師的部落格上獲得"意象訓練"這方面的知識；所以，每當傳球失誤的情況下，我就把那畫面和情形記起來，並想出更好的處理球方式，然後會在腦海中進行意像訓練!但是，到了下次場上又發生同樣情形時，卻又犯了相同的錯!!請問這問題是出在哪呢?
三、如果把體重減得輕一點，對速度和彈跳能力和爆發力有幫助嗎?還是目前這個身高、體重比例是ok的？先 謝謝 老師了!
『討論』
2號得分後衛的跑位接球技巧，請參考我的部落格[技戰術]文章分類的專項進攻技巧裡頭，就有「2.3號球員內涵7-4跑位技巧(http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pEgiqqqBGALvYBQ78gE-/article?mid=423&prev=468&next=408&l=f&fid=11)」的圖解，你先去看看與參考。
我最近教球的心得：用四招就夠了；一是前擠後退，二是同一側捲曲切走位，三是深切，四是U形切等，這些跑位技巧重點都是「跑位切出時機」；因此，你需要先學會解讀防守，掌握防守者位置、動作與注意力、自己隊友掩護的位置與角度等等之後，再練習跑位技巧。
其次，有關於你的傳導球失誤問題；我猜測你可能犯下三大錯誤，一是「傳球企圖太明顯」，例如，第一時間沒有傳導球、停頓後，對手都已經察覺了，你卻還想要傳導球；或者，當你想要往東側傳導球瞬間，你的眼睛、身體面向等等，都朝向東側等，這樣的傳球企圖過於明顯的缺失。
二是「缺乏攻擊籃框的企圖」；所以，容易傳導球失誤。這裡應該就像我在部落格裡寫的前篇文章「攻擊籃框」，你抓(持)球瞬間應該讓防守你的人，畏懼你的運球切入而不自覺的退後，這後退是擔心你的運球切入，進而讓你擁有很大的傳球空間。這個攻擊籃框的企圖(或者嚴格說是你想要運球切入的企圖)，也逼迫防守你的人，沒辦法去做抄截傳球的動作；而且，這個攻擊籃框(切入)的企圖，也會吸引其他防守者，移位準備幫忙防守；而不是，讓其他防守者移位準備抄截你的傳導球等。
三是「傳球觀念與時機不當」；很多人打籃球，當第一時間沒辦法傳導球，已經明顯失去傳導球機會時，卻仍然還想當英雄的認為：成功一定要在我，這球，一定要藉由我助攻才行。於是，當然就容易傳導球失誤了；合理的你應該識時務者為俊傑的，選擇把球傳導到安全隊友的手裡，再讓隊友他去策動攻擊，這種不強求助攻的觀念才是。尤其，假如傳導球時機不佳，卻還想要強求助攻數，這種過猶不及，這種時機選擇有問題的不當傳導球概念，當然容易造成你的失誤。
由此，你的意象訓練之所以效果不佳，應該是，你欠缺在這三種問題裡，去尋求答案。當然，在平時練球，傳導球情境的安排與練習的缺乏或不足，其實也是多數籃球選手，傳導球失誤的另一種原因；也由此，許多籃球教練，才會挖空心思的佈置適當練習情境，循序漸進的傳導球情境去讓球員練習與適應。
最後，從數據上換算，你的身體質量指數(BMI)為24.29左右；如此在高中甲級籃球賽競爭的話，可能太瘦了一點。建議，你應該讓你的身體質量指數增加到至少要25.0才適當；也就是，你應該要擁有78kg以上的體重較合理。
這裡有個概念，肌肉就是力量，包括假如你想擁有爆發力與彈跳能力的時候，絕對需要擁有許多肌肉；甚至，你假如想要擁有速度的情況，你也是需要肌肉與爆發力等。尤其，我們瞭解，打甲級高中籃球賽，很多時候更需要身體抗壓性；所以，你假如還減重，喔，這就違背這個概念囉。
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