群策群力！為世青賽男籃參賽準備－老徐籃球園地

如果，可以找來中鋒與陳信安當得分後衛教練，搭配原有顏行書教練，委託運科人員，增加培訓球員及加入下個球季的SBL，並規劃每星期三、五晚上，還有星期假日練球；世青賽前八強，其實有些可行性。

『教練團』

除了原來的亞青教練班底，建議找一個現任NCAA第一級球員來擔任中鋒教練，或者擔任中鋒的訓練員皆可；他的角色是，進攻與防守上的「耙子」。也就是這個教練(或訓練員)，他除了可以協助指導，中華世青男籃的內線球員攻守技術外，他的身高最好是在205cm 至215cm 之間，這就像似世青賽對手內線球員的身高。他的技術能力，也應該在臺灣UBA內線球員的水準之上；然後，在球隊訓練上，助理教練他主要是模擬高大球員進攻角色，以及模擬世青賽對手的高大防守。切記，210cm 身高的動作與高度之威脅性，以及對球員攻、守的感覺，絕對不是身高185cm 的教練，可以完全體會與指導的。

至於得分後衛(或者小前鋒)教練，我建議陳信安擔任這個角色，把他過去接近NBA水準的經驗與技術傾囊相授；同理，一個196cm 的球員，飛在半空中怎麼樣投籃、怎麼樣面對封阻、怎麼樣在跑快攻想灌籃時面對封阻等，也只有這些有經驗的高大球員，才能夠確切指導與說明。切記，一個參與「世界最高水準比賽」的球隊，假如沒有接近世界青年最高水準的教練團，憑空想像是沒辦法做好指導的工作。

包括，看台北體院的競技選手如跆拳道，參與亞奧運比賽的時候，該教練團總會委託、規劃學校「運動科學」的教授與研究生協助，去參與訓練指導的工作；看臺灣喜馬拉雅山登山隊的成功，其實，除了陽明大學陳俊忠教授的運科指導之外，一大票的相關研究生協助訓練，才是成功的主要關鍵。再看高爾夫球女選手曾雅妮的四大賽冠軍，也需要心理醫生的指導，男子網球選手盧彥勳在溫布頓網球賽晉級八強，同樣需要專業的體能教練；所以，中華台北要參加世青賽，沒有理由不聘請運動科學人員的專業協助！

『培訓球員』

從現有亞青12人名單，把牠擴增到18人、甚至24人；原因無它，將近七個月的長期集訓，本就需要人手多一點。尤其，再從預防運動傷害的因應，訓練對象的模擬，包括，讓球員他們去做良性競爭，或者培訓國家「未來國手」的思維等，在在都需要增加培訓球員。

尤其如果，把這一屆國內最優秀的24位高中選手集中培訓，長期訓練與指導，然後去參與世界最高水準的世青賽以後的結果，球員他們的技術與觀念整合、成長以後，未來二年對國家「世界大學代表隊」，未來5至10年對「成人國家隊」等，都將會出現不少貢獻；更明顯可見，這24位選手過半數，未來將可以在SBL提供一些技術與觀念上的刺激。

因為，這些選手是長期浸淫在運動科學範疇之下，也是經過多數優秀教練的經驗與技術傳授，更是見識過世界最高水準的優秀青年同場競技的結果產物；你可以預見，假如有些不夠科學的SBL教練(或高中母校教練)，將會被這些球員所質疑。同樣的，假如有某些對籃球技戰術不夠精贊的SBL教練(或高中母校教練)，將會被這些球員所刺激；所以，由此思考，是12個球員參與世青集訓比較好，還是24位球員參與世青集訓「利益較大」？

『練球時間』

從過去日本女籃成長模式，在亞青階段就集結多數球員，然後，利用每星期練球三至五次的機會，把她們精英選手長期「雕塑成長」；由此，看看現在的日本成人女籃，早已經不是當年吳下阿蒙了。所以，為了這次世青賽，建議把集訓練球「頻率提高」；每個星期至少五次，從星期三晚上、星期五晚上，然後，加上星期六早上與下午，星期日早上與下午總共五次訓練課，這將可以改善部分先天不足的缺失。

尤其，假如可以藉由教育部與體委會統整，將所有入選的世青國手，那些處於不同學校的球員集中在松山高中就讀；當然，這樣的「訓練頻率」就可以修改為每天二次、每星期12次的水準。這個方案，就如同過往入選國手到左營集訓，在左營利用某些學校合併上課，或者，委請某些教授到左營訓練中心，替那些大學生上課道理一樣。

除了集中練球時間之外，建議教練團，應該在每次練球結束時，開立「自主訓練處方」給各個球員；讓各個球員返回母校練球之外，還要額外練習教練團開授的強化菜單。也藉由自主訓練處方，教練團就可以掌握，球員之間良性競爭的優劣結果；甚至，假如球員不得不要返回母校繼續就讀，中華隊教練團也應該保持和球員母校教練聯絡，藉以監控球員的狀況。

『加入SBL』

讓這些入選世青賽的國手組隊參加，下個球季的SBL，其實是一項很好的培訓方式；這絕對比帶隊去國外，做移地訓練的花費與效果都好。因為，SBL後段班球隊的球員，其技術穩定性與成熟度，都只是這些世青賽國手水準高一些些而已；如果，再藉由SBL各球隊的「外籍傭兵」，來檢驗世青國手偏重防守培訓的成果，其實，這個加入SBL是再好不過的方案。

尤其，以SBL的比賽都是集中在星期五晚上，以及星期假日去看；這個世青男籃代表隊，搞不好，會變成SBL最有吸引力、票房最高的球隊都說不定。基本上，看SBL後段班球隊，例如台銀或金酒等球隊，防守技術與觀念並不是很好；所以，假如世青男籃加入SBL競賽，屆時誰輸誰贏，恐怕都會是個相當懸疑的話題。

從體委會在「指導SBL」的政策上，讀者可以看到的內容是「培訓國手」；所以，單就這四個字：培訓國手，世青男籃代表隊參加SBL，絕對是符合條件與資格的事。在此甚至建議，把世(亞)大運男籃代表隊，也整合來參與SBL的競賽；其實，對世青男籃也有一些正面的效果。因為，同樣是培訓籃球國手，也都是在籃球技術與觀念上，都還不是很成熟的代表隊；尤其，就身材高度、身體生理機能的成熟度等等條件比較，世(亞)大運代表隊和世青男籃，應是不相上下的。

『世青賽前八』

最好的進行方式是，利用體委會的補助「各隊傭兵」，讓世青男籃聘請二位外國大學選手，來當訓練員；然後，藉由教育部與體委會整合，選拔24位國手集中住宿，並且在松山高中就讀與練球。緊接著，以每星期做12次頻率的課訓練；並且以「國科會研究」的補助方案，委託國內運動科學人員，參與訓練的各種相關事項。

除此之外，由體委會和籃協動員協調，讓世青男籃加入這個球季的SBL比賽；由每個星期的訓練，再藉由SBL的比賽檢驗球隊各項缺失。相信，這樣的訓練與修改、調整，在群策群力之下，這些世青國手，要打入「世界前八強」機會，並不是天方夜譚；看我們都可以培養出高爾夫球的世界頂尖選手曾雅妮，我們也可以培養出網球雙打女將詹詠然、莊佳蓉，為什麼我們沒辦法培養出世青前八強的籃球隊？