一、目的:培訓進取心強烈大學系籃球隊、高中、國中乙組籃球隊教練。
二、對象:各大學系籃教練(或隊長)、國中、高中籃球教練以及隊長等。
三、日期時間:8月16日 起至20日止共五天;每天0900至1200、1430至1730;並請自行鍛鍊體能以利培訓。
2010年暑假大學系籃、國中、高中籃教練培訓班課程大綱
時間日期 | 0816 星期一 | 0817 星期二 | 0818 星期三 | 0819 星期四 | 0820 星期五 |
0900~1000 | 開訓 教練隊長職責、行政社會資源取得 | 訓練與指導理論 運動訓練原則 | 訓練計畫如何擬訂撰寫 重量訓練操作理論實務 | 各種體能訓練法 賽前體能調整 | 運動傷害預防與處理 |
1000~1100 | 怎樣開座談會球隊管理辦法目標設定之擬訂 | 小組進攻 給了走擋切 1/4場破區域、破盯人 | 小組進攻 內外組合1/4場破區域、破盯人 | 小組進攻 掩護變化1/4場破區域、破盯人 | 小組進攻 外側掩護1/4場破區域、破盯人 |
1100~1200 | 準備運動步法 | 控球後衛內涵 | 23號球員內涵 | 45號球員內涵 | 破解2-3區域防守 |
1200~1430 | 午餐 休息 | 午餐 休息 | 午餐 休息 | 午餐 休息 | 午餐 |
1430~1510 | 球感訓練法 | 跑跳跌倒訓練 | 強弱邊防守 掩護防守 | 比賽前後管理賽前怎麼樣整合球隊 | 最新籃球規則系籃問題解決辦法 |
1510~1630 | 運球訓練法 | 進攻防守籃板球指導與訓練 | 隨球移動 幫忙與還原 | 特殊戰術設計發邊端線賽前熱身 | 全場1-2-1-1包夾與破解 |
1630~1710 | 傳球訓練法 | 阻絕訓練法 | 輪轉防守 | 轉換防守固定式開放式快攻 | 2-3區域防守指導 |
1710~1750 | 投籃訓練法 | 對球施壓與訓練法 | 對球施壓與幫忙還原 | 對球施壓與阻絕 | 對球施壓與幫忙還原 |
1750~1830 | 對球施壓與訓練法 | 全場對打指導實務 | 全場對打指導實務 | 全場對打指導實務 | 全場對打指導實務 |
1830~1900 | 討論 | 討論 | 討論 | 討論 | 討論 |
四、地點:雲林縣虎尾頂溪運動休閒館。
五、食宿:自理;可代訂旅館、中餐。
六、費用:肆仟伍佰元(含保險費、茶水費用);任何類別舊生,報名一律參仟伍元整(含保險費、茶水費用)。凡前十位報名者,贈送總共36章節,厚達156頁的「運動訓練法」講義乙本;另外,凡報名者,皆可以400元購買,定價1000元的「籃球教練專書」乙本(每人限購乙本)。
七、報名:即日起至99年8月13日(星期五)報名截止;請先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,並請註明匯款者姓名,以利事後確認。
八、師資:徐武雄老師親自指導。
九、備註:此教練培訓營先以10人至20人為一班為限;假如人數超過20人,則分批於暑假後段再繼續開授第二班,假如人數不足10人則取消不予以辦理,所繳款額無息退還,敬請隨時注意部落格上的公告。另可代訂旅館:預計每人每天約300元。請攜帶2寸大頭照片一張,以利製作「結業證書」。
2010年暑假籃球教練培訓練營報名表 請在適當答案前填寫或打勾
姓 名 |
| 出生年月日 | 年 月 日 |
參與者角色能力專項位置 | □ 控球後衛 □ 2.3號球員 □ 4.5號球員 □ 不確定 | 年級 | □高一□高二□高三□大一□大二□大三 □大四 □其他 。 |
學校全名 |
| 參與者 是否為校隊 | □是□否 |
校隊經歷 | 年 | 體重 kg | 身高 cm |
教練經歷 | 年 | 體育科系畢 | □是□否 |
聯絡手機 |
| 身分證字號 |
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| 身體狀況或注意事項 | □否 □是:請在以下說明
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家長姓名 |
| 家長電話 |
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