昨天虎科大籃球隊開始「暑期集訓」了；並且採用以賽代訓方式整合球隊，然後期許以轉換快攻為首要改善目標。結果出現幾個問題，提出來和讀者分享。
『快不起來且失誤』
快攻怎麼樣才會快？這是多數時候，球員不能讓我滿意的首要問題；球員他們總認為抄截到球或者搶奪防守籃板球後，用自己的運球過人、突破再傳導球、自己運球上籃等三大要點去處理球是最佳方式。殊不知，快不起來、或者運球被抄截、運球出界等等問題下，總是在對手都已經「回防」情況後，才來打慘不忍睹、難堪入目的轉換快攻；於是，我質問球員幾個問題。
一、運球比較快還是傳導球？
二、缺乏專業運球訓練，是不是容易運球失誤？
三、裁判有可能漏判情況，運球被犯規而球被撥掉、掉球機會高不高？
四、自己運球一條龍打快攻較累，還是傳導球讓箭頭打快攻比較累？
以上答案顯然就是傳導球比運球快，運球容易被抄截掉球，裁判可能漏判而產生運球失誤被抄截，傳導球給雙箭頭隊友打快攻比較輕鬆等事；所以，講解、分析之後曉以大義，讓所有球員的「觀念統一」，後續進行轉換快攻就明確許多了。
那麼，怎麼樣改善以上缺失呢？四個重要關鍵。
一、良好視野：還沒抄到球或快搶到籃板球前，先看一下隊友在那裡；如此，一獲控球，即可馬上將球傳導出去。而不會發生需要自己運球，進而拖緩快攻速度或運球失誤情事。
二、傳球有力：傳導球是充滿力量的，傳導球是迅速的；那不是軟弱無力、有幅度的傳球。
三、快速移位：不論身處於何地，當轉變為進攻方瞬間，所有進攻球員應該迅速移位；並需要平衡的散開移位，且在移位瞬間需要伸高手臂做出要球目標，還需要高聲喊叫要球。
四、雙箭頭(lopper)與三角形：在移位過程，跑在球場最前頭左右二位球員，就是快攻的雙箭頭角色；後續接著跟隨的球員就是第一位拖車(tailor)，他必須和雙箭頭形成正三角形位置，以利進攻均衡佈陣。
『雙箭頭怎麼樣走位？』
雙箭頭不善於走位，一定要等到球權控制確認後才走位，或者多位球員經常跑在同一側，或者球員同時移位趨往球處要去接應傳導球，甚至，往球場中心線跑位，還有，跑位到了前場，沒機會接獲傳導球後就停在原地休息，或者跑快攻到達前場後，站在防守者旁邊給對手防守等等，是許多打快攻的箭頭球員在走位上的缺失；改善方法有五要素，分別如下。
一、偷跑時機：最靠近前場，或者防守對方在3分線投籃者，這二人應該選擇其中一位是在，對手出手攻擊瞬間(上籃或投籃皆然)就轉身往前場快跑；他偷跑當然不必卡位搶防守籃板球，他也不必沿邊線快跑，而是儘可能靠近中心線快跑，並且在到達禁區沒辦法接獲傳導球後，應沿底線移位對邊，擔任快攻另一箭頭角色。
二、移位前觀察：尤其採取盯人防守時候，有可能多數球員會因為強邊(strong side)的組合，而聚集在球場某一區塊；如此一來，在轉守為攻瞬間，到底誰該往右移位、誰該跑左箭頭等，就是相當頭痛的事。解決之道是，抄截到球或搶奪到防守籃板球瞬間，用眼睛餘光瀏覽一下隊友位置，然後再決定自己該往那個方向移位；這將可避免同時多人聚集，或者多人同時跑同一側尷尬情事。
三、沿邊線快跑：在快攻不是偷跑時候的移位，最好沿著邊線快速移位是，輕鬆可以接獲傳導球的要領之一；因為，多數的回防者，總是以最近、最短的距離，也就是往球場中心線回防。為此，假如跑快攻要簡單接獲傳導球，就應該避開此路徑；所以，就是往邊線走位要球。
四、前場3分線走位選擇：不論是雙箭頭或單箭頭，當你快速跑位到前場3分線後該怎麼樣決定走位，多數有四種判斷：(一)沒有人做阻絕(deny)防守；留在原地大聲叫喊要球攻擊。(二)有人阻絕；做空手切走後門(back door)動作，經由底線切到對邊的3分線45度位置要球。(三)對邊壅塞；做空手切到同側底線，再以後切(back cut)、U形切或L形切等移位回原地接球攻擊。(四)空手掩護(off ball screen)；被緊迫且控球還沒有帶球進入前場時候，先切進禁區裡頭，然後和已經處於禁區低位的內線隊友做捲曲切(curl cut)接球攻擊。
五、積極走位：假如經過以上諸多走位還是沒辦法接獲傳導球攻擊，不要懈怠，再進一步解讀防守後，採取最適當因應方式快速走位，以尋求接獲傳導球攻擊；你不能就此「休息」而留在原地讓防守者輕鬆歇息，你應該不斷製造防守者的壓力與威脅，讓防守者無時不刻提心吊膽。
『雙箭頭怎麼樣處理球？』
箭頭或雙箭頭經過以上敘述方式，積極走位要到球、接獲傳導球後準備攻擊；此時，有許多狀況，應該怎麼樣因應比較適當呢？一心一意想要單打是多數持球者毛病，也有無釐頭收球造成難以傳導球的事，更有毛躁下球處理球，或者不知所措卻仍然不知道換邊攻擊的，更有在單邊傳導球3、4次難以尋獲空檔了，卻還執意在彼處攻擊的固執球員，甚至不懂得利用隊友組織小組戰的，最後是不懂得單打的技巧與優勢等等；以下介紹幾種適當的處理球要領。
一、三種威脅姿勢：接獲傳導球瞬間，防守者並沒有趨前(close out)要對球施壓(pressure the ball)；此時，以三種威脅(triple threat)姿勢持球瞄籃，藉以吸引防守者。你持球者不必做投籃假動作，藉此吸引防守；假如三種威脅姿勢不能吸引防守趨前，你的投籃又沒有把握，有耐心的將球傳導到另一側，做好「分享籃球(share the ball)」概念。
二、運球佯切：假設彼時情況難以單打，切記：不能隨便停球、收起球做等候傳導球動作；因為，這收起球後就不能再運球。這將容易被對手趨前壓迫，以致失誤、或難以傳導球；所以，假設難以單打，運球佯切等候拖車的隊友或等候控球策應。
三、刺探步擺脫壓迫：當接獲傳導球，可是馬上面對對手趨前對球施壓；切記，最好不要馬上下球做擺脫，或者原地、難堪的、角度不佳的想要傳導球。你應該做幾次刺探步，讓防守者後退、退縮後，再來決定要不要下球過人；或者，刺探步擺脫防守壓迫後，直接將球安全的傳導而出。
四、找隊友同方向切入：當發現對手準備趨前施壓，另一防守者也虎視眈眈的準備幫忙防守；下球往隊友同方向切入，藉以吸引另一防守者幫忙，進而製造另一隊友空檔。
五、緩步原地運球等拖車：當以上假設狀況都難以執行，原地運球等候隊友拖車，或者等候控球後衛趨前策應；切莫原地持球而不知所措，這將會讓防守者將注意力集中於後頭拖車，進而後頭隊友就失去尋求空檔契機。
六、招呼打小組戰：接獲傳導球瞬間，察覺禁區壅塞，而且內線的隊友也處於禁區裡頭；此時，招呼內線隊友直接打小組戰是適當因果方法；例如內外組合(in side out)、掩護變化(screen away)等等。尤其，內線隊友的拖車，假如走位到3分線圈頂區，持球的雙箭頭就發現禁區壅塞；直接招呼該隊友拖車搭配打掩護變化，而不要用常態方式走拖車去尋求空檔會比較適當。
七、換邊攻擊(ball reversal)：接獲傳導球瞬間，雖做了三種威脅姿勢；但是，防守者還是不上當、沒有趨前，以致難以尋獲下球過人機會。加上自己的投籃缺乏信心；並且，隊友拖車經過後，也做了傳導球的小組戰。可是，仍然難以尋獲空檔；此時，不論另一邊弱邊(weak side)的隊友有沒有空檔，策動換邊攻擊是適當解決方法。因為，在單邊傳導球3、4次都難以尋穫空檔，表示防守方佈陣與因應得宜；此時，唯有換邊再尋攻擊契機是合理因應方法。
八、單打：多數球員單打能力確實很強，而且，很多時候也是處於前場2對2或3對3有利單打契機；毫不猶豫的單打，當然是上上之策。單打要領有二個要點，(一)防守者阻運(stop the ball)做的好；大轉身(spin move)攻擊。(二)防守者跟隨恰到好處；急停、時間差攻擊。
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