老徐籃球園地

    有網友來信提問：當籃球選手不論怎麼樣情況下接到球，他該具備那些觀念與技術動作？對初學者來說，這是重要無比的事；以下簡單敘述，日後有空再詳述並加圖解。

一、一般持球

  (一)對手處於遠距離位置：持球於胸前，眼睛需注意四周有沒有對手；

  (二)對手一手之隔防守：持球於單一側腰際要保護球；當然，眼睛需注意四周有沒有對手。注意：不能隨意下球。

二、持球被貼身壓迫

  (一)還沒下球：以三角步法含刺探步因應。

  (二)準備下球：下球動作有遠離對手而下球、直角角度下球擺脫、反方向下球擺脫等。

三、抓到籃板球

  (一)抓到籃板球之前：眼睛先看隊友位置、對手位置；

  (二)抓到籃板球瞬間：先思考該用什麼方式傳導球，或者，該用什麼步法擺脫附近的對手去傳導球；並且，雙手高舉持球於下巴高度以上，隨時轉頭觀察旁邊有沒有對手。

四、全場緊迫或包夾

  (一)防守者還沒有趨前：持球保護球瞬間，注意隊友位置與距離，思考該怎麼樣傳導球較好？注意對手和自己的距離以及對手動作；

  (二)防守者趨前：注意直角路徑有沒有對手、此路徑是否可以下球前進，並觀察是否直接傳導球不會失誤、或者需要直角移位後再傳導球等；

  (三)防守者準備包夾：持球要遠離對手，注意對手和自己距離，觀察對手動作以及隊友位置；接著要思考該用什麼步法去擺脫對手準備包夾、該用什麼方式傳導球較適合？

  (四)被防守者包夾：保護球將球抱緊，並不慌張的觀察隊友與對手位置；再利用三角步法去擺脫，並思考該用什麼傳球方式傳導給隊友。