2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法

育樂營5.jpg

一、目的:為宣導品德重要性、提醒體能鍛鍊以及運動好處,並預防青少年犯罪,引導參與休閒活動,利用星期假日,承辦品德、體能鍛鍊之籃球育樂營。

二、指導單位:教育部。

三、主辦單位:國立虎尾科技大學、台灣電力公司、中國石油公司。

四、協辦單位:立法委員蘇治芬服務處、顏旭懋縣議員。

五、承辦單位:雲林縣薪傳籃球協會。

六、贊助單位:斯伯丁。

七、活動地點:虎尾科大經國館前戶外籃球場。

八、活動時間:都是星期日。

  ()324日、31(虎尾科大前戶外籃球場)

  ()414日、21日、28(虎尾科大前戶外籃球場)

  ()505日、12日、26(虎尾科大前戶外籃球場);共8天。

九、參加對象:雲林縣內各大學、高中、國中、以及小學四年級()以上之學生等。

十、實施方式:

  ()內容:品德教育、體能鍛鍊學習以及籃球技術遊戲;

()辦理時間前述日期:總共8天,各16小時。

  1國小組0800~1000:限制40(請自備5號球)

  2國高中大學組1500~1700:限制30(不足10名將予以取消;並請自備7號球)

十一、報名辦法:詳細請上「虎尾籃委會」臉書網站「https://www.facebook.com/groups/419651904763819/」,或者上「老徐籃球園地」「http://shuwst.pixnet.net/blog」,包含下載報名表「https://www.dropbox.com/s/59nhxwqbp5i4fo2/2017%E6%9A%91%E5%81%87%E5%A0%B1%E5%90%8D%E8%A1%A8.doc?dl=0」。

  ()下載寄報名表:下載報名表,填妥資料後以電子郵寄方式繳交;請322(星期五)2400以前,將資料報名表以電子郵件寄交虎尾籃委會教練組陳泓宇收。電子信箱:40726227@gm.nfu.edu.tw;陳泓宇電話:0930-138776

  ()凡報名並報到者,皆贈送價值150元大型運動毛巾乙條

  ()限制:請附上「家長同意書」。

  ()保留名額:弱勢團體與虎尾籃委會委員推薦等優先。

十二、獎勵:全勤獎表現最優前15名,可獲價值150元運動襪乙雙。

十三、課程內容:如附表一、二、三、四籃球課程。

 

2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國小組課程()

 

0324(虎科)

(星期日)

0330(虎科)

(星期日)

0414(虎科)

(星期日)

0421(虎科)

(星期日)

0750~0800

報到

報到

報到

報到

0800~0820

開訓典禮

準備運動

馬克操球感

準備運動

馬克操

球感

準備運動

馬克操

球感

準備運動

馬克操

球感

0820~0835

運球與過人

運球與過人

運球與過人

運球與過人

0835~0850

上籃.運球上籃

上籃.運球上籃

上籃.運球上籃

上籃.運球上籃

0850~0905

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

0905~0910

0910~0930

傳接球並上籃

傳接球並上籃

傳接球並上籃

傳接球並上籃

0930~0945

空手跑位攻籃

空手跑位攻籃

空手跑位攻籃

空手跑位攻籃

0945~1000

三種威脅

刺探步

三種威脅

刺探步

三種威脅

刺探步11

三種威脅

刺探步11

1000~1010

整理活動

整理活動

整理活動

整理活動

 

2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國小組課程()

 

0428(虎科)

(星期日)

0505(虎科)

(星期日)

0512(虎科)

(星期日)

0526(虎科)

(星期日)

0750~0800

報到

報到

報到

報到

0800~0820

準備運動

馬克操球感

準備運動

馬克操

球感

準備運動

馬克操

球感

準備運動

馬克操

球感

0820~0835

運球與過人

箭頭攻籃

運球與過人

箭頭攻籃

0835~0850

上籃勾籃

上籃勾籃

上籃勾籃

上籃勾籃

0850~0905

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

投籃.擦板投籃

0905~0910

0910~0930

傳接球

空手跑位攻籃

傳接球

空手跑位攻籃

傳接球

空手跑位攻籃

傳接球

空手跑位攻籃

0930~0945

對持球防守

對運球防守

封阻火鍋

卡位籃板球

0945~1000

持球22攻籃

持球22攻籃

持球22攻籃

持球22攻籃

1000~1010

整理活動

整理活動

整理活動

整理活動

結訓

 

2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國高中組課程()

 

0324(虎科)

(星期日)

0330(虎科)

(星期日)

0414(虎科)

(星期日)

0421(虎科)

(星期六)

1450~1500

報到開訓典禮

報到

報到

報到

1500~1525

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

1525~1540

對持球10種防守

2.3線阻絕防守與守門員

二個3點破區域防守

傳切(破區域)

give and go

1540~1555

對運球五種守

對球掩護攻擊

外側掩護攻擊

轉換防守

1555~1605

怎麼樣打開放快攻(含跑位)

拖車與機遇戰原則

封阻與卡位籃板球

輪轉防守

1605~1610

1610~1700

對戰不老騎士正面鼓勵

對戰承陞營造

空間原則

對戰精武雲籃

聯絡溝通

自己對打

分享籃球

1700~1710

整理活動

整理活動

整理活動

整理活動

2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營國高中組課程()

 

0428(虎科)

(星期日)

0505(虎科)

(星期日)

0512(虎科)

(星期日)

0526(虎科)

(星期日)

1450~1500

報到

報到

報到

報到

1500~1525

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

準備運動

馬克操

球場腳步球感

1525~1540

對持球10種守

2.3線阻絕守

幫忙還原

傳切(破區域)

1540~1555

對運球五種守

對球掩護攻擊

外側掩護攻擊

轉換防守

1555~1605

怎麼樣打開放快攻(含跑位)

拖車與機遇戰原則

封阻與卡位籃板球

輪轉防守

1605~1610

1610~1700

對戰不老騎士

命中率

對戰承陞營造

態度與禮儀

對戰精武雲籃

控制節奏

自己對打

盡力與超越

1700~1710

整理活動

整理活動

整理活動

整理活動

結訓

十四、組織編組:

()營主任與幹部:營主任由國立虎尾科大兼任助理教授,也是雲林縣虎尾籃委會副總幹事徐武雄老師擔任;營副主任由雲林縣虎尾籃委會裁判組副組長張雅筑擔任,負責營務聯繫、協調、執行等事宜。

()助理教練:授課助理教練由營副主任,就虎尾籃委會熱愛籃球幹部負責,必要時得聘請義工支援。

十五、相關資訊: 虎尾籃委會臉書「https://www.facebook.com/groups/419651904763819/」。

十六、本辦法如有未盡事宜,得適時修訂之。

2019年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營報名表

 

 

性別:

生日:     

家長姓名

 

 

身分證字號

 

聯絡電話

 

 

手機:

 

衣服尺寸

ML

XL2XL

聯絡信箱:

 

學校名稱

年級

 

    年級

參加梯次別

 

    本人茲同意□國民小學□國民中學□高級中學子弟        參加  貴會所辦理免費籃球育樂營。有關子弟在育樂營期間,交通、飲食與住宿等均需自理,也保證子弟之身體確實健康,可以全程參與本次活動;如因參與本次活動,招引舊疾復發,家長需自行負責。

立書人:               身份證字號:

戶籍地址:    縣市     鎮鄉      里村           

中華民國        日星期

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老徐

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