2009年籃球專項選手培訓營－老徐籃球園地

一、目的：培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。

二、對象：限高中一年級(含)以上至大學四年級(含)以下之男生。

三、日期時間：

2月2日起至2月6日止共五天，每星期一至星期五0900至1200、1430至1700。此班級請在2月1日1830報到。

A、控球後衛班：限收四名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

B、2.3號球員班：限收六名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

C、4.5號球員班：限收六名；報名人數超過以測驗優秀者錄取。

以上三個班全部加總人數，假如沒有超過6人則取消辦理。

四、地點：在雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館。

五、食宿：自理；可代訂旅館(每日每天約300元)。

六、費用：應網友建議降價為新臺幣肆仟元整(不含保險費，中餐與茶水也需自備)；舊生(含教練培訓班)可以單憑3600元「消費卷」繳納，此處含保險費，但是中餐、茶水等費用需自付。

七、報名：順延至元月31日(星期六)截止；請在元月31日以前先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收；並將報名費用匯款至帳號：065-004130609臺灣銀行健行分行，再註明匯款者姓名以利確認。以消費卷繳納者，請將消費卷以掛號寄至：雲林縣虎尾鎮632建國一村301號徐武雄老師收

八、師資：徐武雄老師親自指導。

九、備註：此專項選手培訓營，先以一班開授為限；假如成效良好報名踴躍，再另訂2月9日至2月13日另開授乙班，敬請注意。另，請報名學員先自行鍛鍊加強體能，以利參與實務操作。

籃球專項選手培訓營訓練計畫地點：雲林縣虎尾鎮頂溪運動休閒館

	0202(一)	0203(二)	0204(三)	0205(四)	0206(五)
0900~0915	準備運動	準備運動	準備運動	準備運動	準備運動
0915~0930	巴西操跑跳訓練	巴西操跑跳訓練	巴西操跑跳訓練	巴西操跑跳訓練	巴西操跑跳訓練
0930~1000	小組進攻給了就走擋切	小組進攻內外組合	小組進攻掩護變化	小組進攻外側掩護	小組進攻綜合練習
1000~1055	個人防守攻守籃板	阻絕防守隨球移動	幫忙防守強邊防守	轉換防守輪轉防守	對持運球掩護防守
1055~1115	原地投籃	原地投籃	原地投籃	原地投籃	原地投籃
1115~1150	分項進攻	分項進攻	分項進攻	分項進攻	分項進攻
1150~1200	整理活動	整理活動	整理活動	整理活動	整理活動
1200~1400	午餐休息	午餐休息	午餐休息	午餐休息	午餐休息
1400~1420	打全場問題解說	打全場問題解說	打全場問題解說	打全場問題解說	打全場問題解說
1420~1510	開放式轉換快攻	固定式轉換快攻	破2-3區域防守攻	破3-2區域防守攻	破盯人防守進攻
1510~1600	分項進攻	分項進攻	分項進攻	分項進攻	分項進攻
1600~1640	對球施壓	對球施壓	對球施壓	對球施壓	對球施壓
1640~1730	分組全場對打比賽	分組全場對打比賽	分組全場對打比賽	分組全場對打比賽	分組全場對打比賽

籃球專項訓練營報名表 請在適當答案前填寫或打勾

姓名		出生年月日	年月日
角色能力專項位置	□ 控球後衛 □ 2.3號球員 □ 4.5號球員 □ 不確定	年級	□高一□高二 □高三□大一 □大二□大三 □大四□其他
學校全名		是否為校隊	□是□否
校隊經歷	年	體重 kg	身高 cm
球衣尺寸	□S□M□L□XL □2XL□3XL	球褲尺寸	□S□M□L□XL □2XL□3XL
聯絡電話		身分證字號
家長姓名		家長電話
中餐飲食	□不拘□素食	參與者身體有否特殊狀況或特別注意事項	□否 □是：請在以下說明
e-mail
高中生升學目標	學校	高中生參加大學獨招意願	□是□否