老徐籃球園地

    有二位老師來信討論：投籃後手指頭變成併攏、接近雞爪狀況；而不是先前我們建議的，投籃出手後，五指張開、手掌心平坦。請問利弊與為什麼？

『常見出手後四種形狀』

    一般常見投籃出手後的五指狀況，如下四種形狀；最左側為「五指併攏像似雞爪」，左側算來第二圖則是併攏以外，還偏向投籃者右側，右側算來第二位則是併攏還偏向投籃者左側，最右側的出手，則是正常的五指自然張開。

『基本持球狀態』

    首先我們討論，合理的持球，應該是五指自然張開，這是居於國中理化課本有講過的「底面積越廣、越穩」原則；所以，簡單推論，五指自然張開持球，當然比，五指併攏持球還要穩。比較不可能的是，像似左側持球者的「五指併攏」持球。

『用力方向』

    緊接著討論，由於籃框是在投籃者的「正前上方」；所以，合理的是，投籃者的手指頭應該是「直線前進使力」才是，請看以下影片與解說「https://www.youtube.com/watch?v=vXrBK_3Rftg&feature=youtu.be」。

    從影片第04秒至第07秒可以簡單看出，五指自然張開持球後，再「直線使力出手投籃—變成五指張開、手掌心平坦」；然後，從影片的第8秒至第13秒，五指張開後，不同用力方向使力，就變化為「雞爪狀」。

    請讀者再回頭去仔細看影片的，第8秒至第13秒的「大拇指使力方向」；你會發現，大拇指的施力方向不是「直線前進」，而是往投籃者的「右側施力」。

    緊接著再請讀者仔細看一下，影片裡的「小指與無名指施力方向」；你會發現，小指與無名指是往投籃者的「左側施力」，並不是往直線上方的籃框方向施力。

    現在問題來了，籃框、投籃目標既然是在「直線前上方」，持球時也是五指自然張開；那麼，大拇指與小指、無名指等的「施力方向」都不合理，這會有什麼「後遺症」？

    力量的不和諧、力量的浪費、球體旋轉難以呈現合理的正下旋轉(back spin)，以致改變球體的行進路徑等等；除此之外，你籃球教練還發現什麼？

和幾個助理教練討論後，我們家小寶、那個也是籃球教練說：因為外國人的手指頭較長、較大；所以，不必自然張開就可以將球持妥。他另外認為，他們的力量也比較大，所以，也不必全然施力，就可以將球投出；尤其，他們外國人中距離投籃和近距離投籃時，就都是輕輕的，不必施盡全力就可以將球投出。

你們認為呢？