摘錄自achievement.org：http://www.achievement.org/autodoc/page/woo0int-1
上個世紀20年代，你在印第安那州長大，那時候生活是怎樣的呢？
約翰·伍登：現在回頭看，人們可能會認為那個大蕭條的時代，生活很艱苦。但我生活在那時，當時我並不以為苦。
我在一個農場長大，在我剛上中學時，我們在那場經濟大蕭條中失去了我們的農場。然後，我們搬到了這個叫馬丁斯維爾（Martinsville）的小鎮。
我們在農場生活時，沒有自來水、沒有電，我就在那樣的環境長大的。對我母親來說，生活一定是非常辛苦，她有一個當農夫的丈夫和四個當農夫的兒子，他們隨時隨地把自己弄得一身髒，我可憐的母親得洗所有的衣服，是用手洗一切要洗的衣物，還要為全家人煮飯。
但是，我們不認為那時的生活是艱苦的。當你回頭看時，那種生活似乎很苦，但我們熱愛我們那時的生活。
有什麼你小時候學到的東西，始終影響你的生活嗎？
約翰·伍登: 毫無疑問，有的。我們讀更多書。
那時，我們沒有電視、沒有收音機，這些我們都沒有。爸晚上給我們讀書，他每天讀《聖經》並堅持要我們這麼做，他也給我們讀詩歌。我現在還能記得他給我們讀費朗羅的印第安人史詩《海華沙之歌》：
在波光瀲灩
浩淼無邊的Gitche Gumee湖畔
靜靜地立著Nokomis的木屋……
這使我愛上了詩歌。那個年代沒有體育獎學金，爸和媽也無力在經濟上支持我們的學業，但他們的四個兒子都讀完了大學，他們都靠自己的努力讀完了大學，而且每個人都主修或輔修過英語專業，是的，每一個人。
談談您父親，他對您的生活道路有怎樣的影響？
約翰·伍登：像馬克·吐溫(Mark Twain)一樣，我年輕時，不懂得感激父親。後來回想過去，才意識父親做的一些事意味深長，但在當時我並沒有完全意識到。
比如，父親試圖讓我們理解這樣一個理念：永遠不要試圖超過別人。要向別人學習，無論做什麼，都要試著做到自己所能做到的最好，不管你做什麼事，只要努力做到自己可能的最好就足夠了，可能你做到的結果還是比不上別人，但這樣就足夠了。也可能你做到的結果比別人要好，但別人也會再做得比你做到的要好，別為這個煩心。如果你太過執著於你控制不了的事情，就會讓你在你本來能控制的事情上也失控。我能記住他試圖讓我們理解這個。
我記得他給我們的兩組告誡。一個是“永不說謊、永不欺騙、永不偷竊”，我從多種不同的管道聽到過這個告誡，但我第一次聽到這個告誡是從爸那裏。
另一個是我從未從別人那裏聽到過的“不要抱怨、不發牢騷、不找藉口。”他試圖讓我們理解這些理念，並不是反復用語言強調，而是通過行動。
他身體力行，並要我們也那樣做。他是個紳士，我想，他體格很強壯，但言行舉止絕對是個紳士。就像林肯 ( Lincoln)先生說的，“沒有什麼力量比溫柔更強大”，我想那也許就是爸身上所散發出的那種力量。
當我從那個小小的鄉村小學畢業時，他給了我一個小小的卡片，對我說：“兒子，試著按照這個快樂地生活吧，”卡片的一面寫著這樣的詩句：
男人應學會四件事，如果他想過真正的生活：
靜心思考
真誠愛人
行為正直
篤信上帝
卡片的另一面，是七個信條，我試圖按這個快樂地生活，但有時我並沒完全做到。七個信條是“對自己忠誠、幫助他人、維繫友誼、潛心讀好書、讓每一天精彩、在生活中建立一個庇護所（注：指信仰）、感激所有的祝福並祈禱得到正確的指引――在生活中的每一天。”我一直隨身帶著這張卡片，直到卡片磨損的不行了，我把它抄到另一張卡片上隨身帶著，它永遠都與我同在，那不是最初爸給我的那張卡片，因為那張磨壞了，是一張我複製的。
父親是一個好人，我相信世上沒有比父親更好的人。
你什麼時候開始打籃球的？
約翰·伍登：在小學的時候。我在一個小小的鄉村小學讀書，學校有個室外球場，不是室內球館。冬天我們得掃了雪才能打球，我們也沒有什麼統一的球衣。我們也有一點小的標記，我們穿一種特殊的鞋，那當然不是現在意義上的專業籃球鞋。但我們真的有一支小學籃球隊，我們和那個地區別的小學籃球隊比賽。
印第安那人瘋狂地熱愛籃球，在某些方面，太過瘋狂了。
然後我去了那個叫馬丁斯維爾的小鎮，那兒也以熱愛籃球著稱，我在那兒時，我們有一支偉大的球隊。事實上，我在中學的三年，我們都打進了州決賽，我們輸掉兩次決賽，贏得一個州冠軍。
馬丁斯維爾的每一個人對籃球都很瘋狂，那個小鎮那時常駐人口是4800人，但是，在我進入中學前一年，他們建了一個體育館，體育館能容納5200人，而比賽時體育館一直是滿員的！當我在這加利福尼亞告訴人們這個時，加利福尼亞人說什麼也不相信，但那確實是真的。
你什麼時候發現你有打籃球的天賦？是什麼讓你在很小時就成為一個傑出的球員？
約翰·伍登: 我不知道。
我只是和別人一起打球，看起來我做得不錯。當我在小學時，我好像打得不錯，看起來還能打得更好；在中學時，我打得更好，在大學時，比中學打得更好。是上帝賜與我這一切。
也許是我在當教練時，我才認真回顧了我自己打球的經歷，我發現我身高不如許多人，但我比許多人速度快，這是我的強項。
所以，在我當大學籃球教練期間，我在招收新球員時，傾向於選擇速度更快的球員。籃球需要一定數量的大個子，更多的教練會選擇為身高放棄速度，我不會，我會為更好的速度放棄更高的身高。我希望我的前鋒比對手的前鋒快，我希望我的後衛比對手的後衛快……那就是我尋求的，我把更快的球員組織在一起來打團隊籃球。
這樣的團隊比賽，當更快的球員作為一個團隊來比賽時是無比美妙的。對我來說，當球隊中的哪一個人走向一對一單打，再來個華麗扣籃的話，那並不美妙，於我而言那並不好。我知道大多數球迷愛看這個，但我不喜歡。
如果，如果你在現在執教，你能按照你當年執教時的方式做嗎？
約翰·伍登: 我看不出有什麼不能。
你要把你真正關心的事情置於你監督管理之下，你要把球隊看做一個整體，同時也要理解和愛球隊中的每一個球員。
我最喜歡的一個教練Amos Alonzo Stagg曾說，他從來沒有過一個他不愛的球員，他有過許多他不喜歡或不敬佩的球員，但他同樣愛他們。
我希望我的球員明白我愛他們所有人，會有某時某刻，我不喜歡我的球員的所作所為，會有某時某刻，我甚至不喜歡我自己孩子的所作所為，但那從不妨礙我愛他們。
如果這麼做，球員就會想成為一個好的球員，他們就會知道教練關心他們，他們就會知道教練不是一個獨裁，他們就會明白球員是和教練一起工作、而不是球員為教練工作――我不明白為什麼現在不能這麼做。
我們談過您父親對您一生的重要影響。除了您父親，哪個人對你一生影響最大？
約翰·伍登：是我妻子尼爾（Nellie）。
她是我中學時的戀人，她在許多方面幫助了我。 我想現在人們可能難於相信，但我確曾是一個極度羞怯內向的人，也許那是因為在鄉下長大的一些事情的影響。她帶我去上公共演講課，我自己是說什麼也不會去的，我知道那對我幫助很大，還有，很多類似的事情上，她幫助了我。
她在中學比我低一年級，當年，她15歲，我16歲，我就看到了我們的未來，我不知道有什麼不能的，當我們相遇時，我們就是一見鍾情了，她是我唯一約會過的女孩。
我比她早一年畢業進入大學。然後，她中學畢業開始工作。我們不像在中學時見面那麼頻繁了，儘管從Lafayette到Burnsville不過七八十裏路，但車票要10 到 15美分，我沒有買票的錢，她也沒有。我們不能常在一起，但我們知道一旦我畢業找到工作，我們就可以結婚了。事實上我們也那麼做了，她對我的一生有極大的影響。
有哪些老師，你能回憶起他們對你有過重要影響嗎？
約翰·伍登: 有的。我記得我中學的數學老師Roudebush先生，我對他印象非常深。還有我的拉 丁文 老師Katherine Burton，我的科學課老師Herman Stalker，還有我的不同階段的英語教師Phillips先生、French女士，以及很多我印象特別深的老師。他們都以不同的方式影響過我。我最喜歡的老師是我的小學老師，也是當時的校長Earl Warriner。
書籍呢，哪些書對你最重要？
約翰·伍登: 詩歌。我喜歡早期英國的詩人。我也喜歡美國早期的詩人。我非常喜歡維多利亞時代的詩人，那個時代所有的詩人我都喜歡。
我喜歡狄更斯，我愛所有莎士比亞的作品，我一直喜愛莎士比亞戲劇。在大學有一年，我學了一整學期《馬克白》，又學了一整學期《哈姆雷特》。在中學我開過《馬克白》和《哈姆雷特》課，但課時只有兩星期。
只為了享受閱讀的樂趣，我讀了所有 Zane Grey的西部小說，我喜歡他們。現在，我在爭取讀完所有Leo Buscaglia的書。我最喜歡的一本書包括Lloyd Douglas的 The Robe。我喜歡閱讀，喜歡所有類型的書。
在你進來前，我看了你的書架，我很吃驚的是，我沒看到一本有關籃球的書。
約翰·伍登：我有很多關於籃球的書，在另一間屋子裏。我還有很多傳記，除了許多我喜歡的人物的傳記，我還有許多出名教練的傳記。我喜歡研究聖雄甘地（Mahatma Gandhi），現在我最喜歡的人是特蕾莎麽麽（Mother Teresa）。我有一整套關於林肯的書，他是我最喜歡的美國人，還有邱吉爾（Churchill）以及許多不同的人們，他們對整個文明社會有過影響。
你認為教育在體育運動中應該處於什麼地位？
約翰·伍登: 在我看來，在大學體育中，我們太過傾向于體育為主學業為輔，而不是學業為主體育為輔。
我最為驕傲的一件事情是，在我執教UCLA（加州大學洛杉磯分校）的時期，我的所有球員幾乎都大學畢業了，他們大多數在四年之內，完成了現在的學生們五年之內完成的學業，我的多數球員無論選擇做什麼職業都很成功：大概有三十人成為律師，有些做了牙醫，有八個人從政，有教師，幾乎什麼職業都有。不管他們選擇的是什麼職業，他們幾乎都相當成功。這並不是說我一定對他們有過多麼重大的影響，但是他們無論選擇從事什麼職業都非常成功，這讓我非常驕傲。
你曾在書中提到，一個中學老師Lawrence Schidler，幫助你思考什麼是成功。你可能和我談談這個，以及你是怎樣給出了成功的定義？
約翰·伍登: Lawrence Schidler 是我的數學老師,他非常嚴厲，但他也讓我們專注學習。有一次，他在課堂上讓我們給成功一個定義，我永遠忘不了這個，不同的學生給出了各種各樣的定義。
我從普度（Purdue）大學畢業後開始教學工作時，我對通常父母對他們的孩子所抱的期望，有點大失所望。
如果他們的孩子沒能得到A或B的成績，他們就會以這樣或那樣的方式，來暗示孩子或者老師這是失敗的。可要是鄰居的孩子得了個C，他們好像還很高興，他們會說，不錯，那是平均水準啊；但要是他們自己的孩子拿個C，他們可就不這麼說了。
我不能理解這些父母。我那時太年輕，當我再年長一點，有了自己的孩子時，我能對這種望子成龍的態度有一點點理解。
但我仍不喜歡他們用我不喜歡的方式評判一個體育教練和團隊。他們用勝率這個指標，這不是一個能準確評估成功與否的指標，我想建立我自己的成功評估體系。
我認為有三件事是要考慮到的：一個是在Schidler先生的課堂上討論過的；然後，是我父親的話：“不要試圖超過別人，要向別人學習，要不斷的努力做到自己可能做到的最好”；還有，我一直很喜歡的一節聖詩中的一個觀點：
在主的腳下懺悔
一個可憐的靈魂跪在那垂著頭
“我失敗了。”他哭泣著，主說
“你做到了你可能做到的最好，那就是成功”
我思考著這些事，想用這些來構建我自己關於成功的定義。我對成功的定義是：通過自我滿足而獲得的一種內心的安詳狀態，因為你知道自己通過努力做到了你能力範圍內的最好。
現在，我們在成功面前人人平等了。
在先天的智力上，我們遠不是人人均等的，在身材上我們不是人人均等的，在容貌上我們不是人人均等的，我們也不是人人都有同樣的機遇，我們不是出生在同樣的環境裏。但是，我們可以把握時機最大限度的利用我們所擁有的一切，而不是去和別人比較並為此煩惱，在這個意義上，我們完全平等。
我在1934年給出了這個定義。稍後，我開始構建我的成功金字塔。在此後的14年裏，我根據我對成功的定義，組織一個以成功為頂點的金字塔。
採訪您不能不談約翰·伍登的成功金字塔。您能不能談談，這金字塔中哪個組成部分最重要？
約翰·伍登：每一個組成部分都重要。但我最早選擇的兩個模組是基石，任何建築物，要想具有強度或可靠性，都必須打好地基，好的基石讓基礎牢固。一塊基石是勤奮，另一塊是熱情。
我認為無論做什麼你都需要勤奮工作，如果你想走近路，耍花招，抄捷徑，你也許在某個時候會達到目的，但那不會讓你更出色。我經常引用詩歌來表達我的觀點。Grantland Rice在一首“如何成為冠軍”的詩中有一段，寫道：
你疑惑他們如何做到，你想尋找他們的秘密
你望著他們的背影，追尋他們的足跡
但當你發現答案，發現那深藏不露的魅力
你發現通向月桂花冠塔尖的路上
最多的是勤奮工作，其餘的是努力練習
還有一些實質上表達同樣意思的詩歌，那裏麵包著許多真理。
然後，是另一塊基石，熱情。如果你不喜歡你正在做的事，你怎麼可能做到你能力範圍內的最好水準？除非你喜歡，除非你對它有熱情，否則，你不可能達到你能力範圍內的最好水準。你可能有天份，你可能做得比別人強，但如果你沒做到你能力範圍內最好水準，你不是真正的成功。
當然，我們都是有缺點的，世上並沒有完美的事物，但那是我們要努力的目標。勤奮和熱情這兩個模組是不動的，我從未更改他們。
在接下來的14年裏，我圍繞各種各樣的模組工作，我有過許多主意，我拋棄過一些，我把有些東西放進去，我改變過有些模組的位置，但我從未更改過他們的基石。他們是恒久不變的，我相信他們是成功的基石。
我還用另外三個模組來加固基礎。然後我們來到最頂端，那就是全力以赴。這是最後一個模組。怎麼才做到這個？通過勤奮努力、通過熱情投入、通過適應、要有技巧、要多為別人考慮，以及諸如此類的東西。
這樣就通向了成功，通向了頂點。我最頂點下面一層，我放的是泰然自若的狀態和信心。如何達到泰然自若的境界？通過做好準備，如何做好準備？通過勤奮練習和熱情投入，以及諸如此類的事情。
這些都是通過成功的必由之路，是我的想法。也許別人不是這樣做的，但我確是這樣做的。我嘗試應用這個金字塔幫助我成為一個更好的教師，然後，我可以幫助我監護下的學生們做的更好。在30年代中期，我定下了我對成功的定義，並把它應用到我的工作中。有些事情我永遠記著，一首詩寫道：
能指導年輕人人生方向的
不是放滿書架的那些書籍
不是書上的箴言，不是口中的教誨
而就是教師他們自己
我們需要那些。我們需要好的範本，需要正面的榜樣，我遇到了那樣的榜樣。
另一件我永遠記得的事情是，一位從教多年的女教師被問及為什麼選擇教師這個職業。後來，她寫下了這些詩句：（Glennice Harmon的詩）
他們問我為什麼選擇教師這個職業
我回答說：
“不當老師我怎麼能認識這麼多人呢？”
我的課堂上坐著一位國家未來的棟樑
有韋伯斯特般雄辯的口才，
公正、睿智而強壯。
還有一位未來的醫生，
他敏捷可靠的雙手，
能讓生命的泉水重新在身體裏流淌
他旁邊還坐著一位未來的建築師
在他合攏穹頂的教堂
牧師傳達著上帝的語言
引導迷途的靈魂不再彷徨
還有這些人
農夫、商人、教師、工人
努力工作憧憬生活祈禱美好明天的人們
我知道：
“也許我看不到那教堂落成
聽不到那教堂的鐘聲
吃不到他們的雙手得自土地的饋贈”
然而，我可以，我以後可以說：
“我認識他們，他們或強壯、或瘦小
或馴良、或驕傲
或勇敢無畏、或快樂逍遙
我曾認識他們
當他們青春年少”
他們問我為什麼選擇教師這個職業
我回答說：
“不當老師我怎麼能認識這麼多人呢？”
做為一個教師，你能看到這些：你能看到年輕人的成長。
我在我的課堂上看到了這些，我看到一個年輕人成長為海軍將領，我看著他們成長為外科醫生、牙醫以及各種專業人士。
不管是否做到了，你會喜歡上這種感覺：也許在他成長的過程中我有過一點點幫助，也許我真的在某個小小的方面幫助過他一點點。
我們絕大多數人注意到的是UCLA的籃球隊，認為你是這空前成功的球隊的教練，而你把自己看做一個教師。
約翰·伍登：是的，我是個教師，我只是教籃球多過教英語。
教籃球和英語當然不同。在某些方面，相對課堂上的學生，你更接近你的球員。
二戰期間在軍隊中時，我接到過許多我執教的中學籃球隊、棒球隊、網球隊運動員的來信，他們都很樂觀，他們中有些人永遠也沒能從戰場上回來，但他們都很樂觀，他們不抱怨。
我沒有收到過我教過英語的學生的很多來信，上過我英語課的學生肯定比我執教過的運動員要多得多。
我教過的球員肯定沒有教過英語的學生多，但我更接近他們。我熱愛教授英語，但在體育領域你可以更接近你指導下的學生球員，我相信這一點，至少要比你在課堂上的學生更接近。
充分的準備和練習有多重要？這可能是現在的很多年輕人不願意考慮的。
約翰·伍登：做任何事都一樣，不做好準備就是準備失敗。
就像我父親給我的七個信條中的一個，“讓你的每一天精彩”。你不可能在一天之內做出巨大的改變。但如果你忽略了一天，你就失去了一點點東西，而你的人生是由每一天一點點組成的，所有的一點一滴的小事最後累積成大事，成功是由小事一點一滴累積起來的，年輕人必須明白這一點。
我相信，在某些方面，我做教練和許多教練有點不同，我試圖把這種觀念傳達給我的球員，那就是：
當你每個下午踏上球場來進行差不多兩個小時的訓練的時候，要記住自己是個籃球球員，這兩個小時所有的一切都屬於籃球。我只把你看做一個球員，這就是全部。
但訓練一結束，你就不再是一個球員，而是一個UCLA的學生，必須記住，你是一個學生，這才是你在這個校園裏的原因。也許對你而言籃球很重要，是籃球給了你獎學金讓你讀得起大學。但如果你把籃球置於學業之上，你很快就會弄得學業籃球全都落空。就像每個人都得有一定的社交活動，但如果你把社交活動置於你的學業和籃球之上，你很快就會讓這些全都成為空談，至少你不可能再呆在學校裏了。
所以，我想必須強調，對大學生球員而言，必須是以學業為主籃球為輔，而不是以籃球為主學業為輔。
對你來說，執教這麼多年的意義是什麼？
約翰·伍登：是曾和這麼多年輕人在一起，看到他們的成長。
我幾乎每天都接到我從前的球員的電話或信件，有我在UCLA的第一年時的球員，有我在印第安那州大時的球員，甚至有我在中學指導過的球員，和這些年輕人保持這種關係是因為你曾和他們一起工作。
你曾接近他們。他們幾乎像你的孩子，除了你的親骨肉，你最親近的就是他們。他們的快樂是你的快樂，他們的悲傷是你的悲傷，這種關係會一直延續下去，即使他們離開你以後，也永遠伴隨你。
我能說出幾乎所有我執教過的籃球球員的名字，即使回溯到中學。但我可說不出我教過英語的所有學生的名字。
顯然你把當教練視做一種職責，當教練最主要的職責是什麼？
約翰·伍登：你必須樹立一個榜樣。你得讓你的球員知道你關心他們，而不只是把他們當做一個球員而已。當然，他們明白他們是因為運動能力出色而被大學接受的，那是他們來到這所大學的原因，那是他們得到獎學金的原因。但當他們在你的指導下打球時，你得讓他們感到你把他們當作一個人來關心。就像我提到的，Alonzo Stagg教練說過，他從未有過一個他不愛的球員，有些他不喜歡，他不敬佩，但他同樣愛他們。
你有責任引導這些年輕人走上一條有益於他整個一生的道路，而不僅限於他們的運動生涯。我真的認為很多教練做了這些，當然不是全部，不，不是所有教練都做了這些。但每行每業都類似，醫生，也不是每一個都具備職業所應有的操守，辯護律師，也不是每一個都具備職業所應有的操守，商人，也不是每一個都具備職業所應有的操守，但我相信絕大多數是具備的。
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