老徐籃球園地

    今天(2010.0906)第一次到雲林縣虎尾國小擔任義務籃球教練，協助指導他們五年級男生球隊；體育組長的介紹是，五、六年級都要參加比賽；並且，預計的比賽時間是在今年的11月底左右。

『賽前指導與整合』

    假如從讀者角度思考：剩下二個半月，對一個什麼都還不會的球隊，你該怎麼樣指導與整合？這像似，假如你現在接手擔任某大學系隊，像我們某校法律系的「周佬」樣，你該怎麼辦？我同樣把這個問題丟給我們家大寶，請他思考一下後再和我討論。

    我擬定的「月」訓練計畫如下，提供給讀者參考。我們「可訓練時間」分別是，每星期一至星期五的早上0730至0830一個小時；其他時間，抱歉，沒空。

2010年虎尾國小五年男籃「月」訓練計畫(略)

『第一天集合與內容』

    今天第一天集合後，我先自我介紹；並逐一解釋為他們設定的「三大目標」：生活禮儀、各項功課、球場態度。

    生活禮儀指的是，在球場上要隨時注重禮節，諸如看到師長就要「打招呼」說師長好；隊友或對手跌倒了，要幫忙「扶起來」。有人練球，我不能從球場中央冒失的「走過去」；旁邊桌球隊練球，假如要去撿球，應該先說「對不起」，並且等他們打球「告一段落」後，才可以從旁邊去撿球。

來練球假如遲到，不能像小偷一樣偷偷摸摸跑進球場；應該要光明正大的 向 老師、教練說：「對不起，我遲到！」。一進球場，假如發現有垃圾，應該隨手把垃圾「撿起來」，並且分類處理；甚至，假如看到球場髒亂，應該主動拿拖把「拖地」，讓球場乾淨一點。練球告一段落，球要輕輕放在旁邊，不能「亂丟」；籃框要好好保護，假如有人遊戲拉扯籃框，應該有禮貌的上前「勸阻」。回到家，看見任何一位家人，都要「打招呼」；要離開家庭去上學，或者去那裡玩，也要和家裡的任何人打招呼等。

所謂各項功課指的是，各項的功課都要保持在「及格以上」；假如考試，有一科不及格，將施以「停練一星期」處罰。假如，各科都不及格，將處以「降級處分」，然後到四年級球隊練球；假如家長同意，每個星期三下午，將施以免費「課業輔導」。

每星期要寫一篇，看書或看電影的「心得寫作」；包含標點符號在內，100個字以上。我們教的所有籃球「技術與觀念」，將施以「英文教學」；其內容，將會印製書面發給所有球員。

所謂球場態度指的是，練球要認真，「不可嘻笑」；練球不能遲到、早退，因為遲到或早退，都會影響隊友的情緒。打球比賽過程，更要認真；那是尊重對手，那是檢驗自己過去所努力練習的成果。那更是告訴所有人，包括告訴家裡親人；那是對得起自己，也對得起家人的事。因為，由比賽表現可知，平常練習是腳踏實地、絕沒有偷懶的。

『集訓前測驗』

    第一天集訓，不知道要來的，當然缺席；不應該來的，像某中心請求協助，安排在球隊藉以「輔導」的，嗯，也跑來。還有不應該來卻跑來的是，六年級缺席較多的，「跟不上」六年級進度的；嗯，也把他們「送」到五年級籃球隊來。

    只是，算一算，嗯，只有11個球員；我向熊老師求饒說：有沒有辦法，包括雜牌軍在內，「拉攏、湊足16人」？

    嗯，以下是今天測驗的數據，提供參考；另外「生活問卷調查表」，多數小朋友都不知道答案，所以，請他們帶回去和家長填寫。因為時間關係，沒有測驗完的，我預計和我們家大寶以及大熊，繼續和這些小朋友奮鬥。

2010年虎尾國小五年級男子籃球隊測驗資料(第一次：2010/09/06)