一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。
二、對象:限國中二年級(含)以上至大學二年級(含)以下之男生。
三、日期時間:
(一)假日一班—7月12日起每星期六、星期日共六天;每天0900至1200、1300至1830,行程請參考附件計畫。
A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
(二)假日二班—8月9日起每星期六、星期日共六天;每天0900至1200、1300至1830,詳細行程請參考附件計畫。
A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
(三)密集一班—7月7日起至7月12日止共六天,每星期一至星期五早上0900至1200、1430至1700。
A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
(四)密集二班—8月25日起至8月30日止共六天,每星期一至星期五早上0900至1200、1430至1700。
A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。
註:以上任一班別(專項位置班別)招收不足3人,則取消不開課。
四、地點:假日班預計在雲林縣虎尾國小體育館;密集班預計在虎尾頂溪運動休閒館。
五、食宿:除中餐之外,其餘自理。
六、費用:新臺幣陸仟元整(保險費、便當費、背心費用另計)。
七、報名:7月開課班別,在7月2日報名截止;8月開課班別,在8月5日報名截止,請先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,事後請確認。
八、師資:徐武雄老師親自指導;另有高中、大學校隊培練。
(一)假日班培訓營訓練計畫 地點:雲林縣虎尾國小體育館
| 0712(六) 0809 | 0713(日) 0910 | 0719(六) 0816 | 0720(日) 0817 | 0726(六) 0823 | 0727(日) 0824 |
0900~0920 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 | 準備運動 |
0920~0940 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 | 巴西操 跑跳訓練 |
0940~1000 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 | 原地投籃 |
1000~1020 | 小組進攻 給了就走 | 小組進攻 內外組合 | 小組進攻 掩護變化 | 小組進攻 外側掩護 | 小組進攻 切傳 | 小組進攻 空手掩護 |
1020~1040 | 個人防守 | 阻絕防守 隨球移動 | 幫忙防守 | 轉換防守 輪轉防守 | 強邊防守 | 對持運球掩護防守 |
1040~1120 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 | 分項進攻 |
1120~1140 | 打全場注意事項 | 打全場注意事項 | 打全場注意事項 | 打全場注意事項 | 打全場注意事項 | 打全場注意事項 |
1140~1200 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 |
1200~1300 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 |
1300~1400 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 | 打全場問題解說 |
1400~1800 | 參加周末籃球比賽 | 參加周末籃球比賽 | 參加周末籃球比賽 | 參加周末籃球比賽 | 參加周末籃球比賽 | 參加周末籃球比賽 |
1800~1830 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 | 整理活動 |
籃球專項訓練營報名表
姓 名 |
| 出生年月日 | 年 月 日 |
角色能力專項位置 | □ 控球後衛 □ 2.3號球員 □ 4.5號球員 □ 不確定 | 年級 | □國二□國三 □高一□高二 □高三□大一 □大二 |
學校全名 |
| 是否為校隊 | □是□否 |
校隊經歷 | 年 | 體重 kg | 身高 cm |
聯絡電話 |
| 身分證字號 |
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家長姓名 |
| 家長電話 |
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升學目標 | 學校 | 參加獨招意願 | □是□否 |
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