抓籃板球除了積極衝搶態度、聰穎判斷與過人敏銳嗅覺、防守卡位及進攻搶位技巧外，當然包含跳躍技巧、跳躍能力及抓球技巧等；跳躍技巧概略有「原地跳躍、橫(斜)向移位再跳躍、直線助跑跳躍」等；也由此跳躍外，還要學習跳躍後抓球技巧，以下影片教學說明。
- Jan 09 Fri 2015 06:41
抓籃板球之三種跳躍技巧與跳躍抓球影片教學
- Jan 08 Thu 2015 09:26
虎尾籃委會2015年週末籃球賽精彩鏡頭
- Jan 06 Tue 2015 15:42
籃球隊的文化與大局觀
- Dec 23 Tue 2014 10:34
轉身運球教學影片與照片圖解
轉身或背後運球，怎麼樣指導與練習，是好多基層籃球教練來信的問題重點；徒手手腕在背後繞、練背後傳地板球、原地運球後再做背後傳地板球、徒手轉身動作、實務操作等循序漸進指導與練習是重點。
- Dec 09 Tue 2014 15:41
立仁國小男籃全國賽中區資格賽檢討：家有一老
喝著我們阿強親自烘焙的哥倫比亞咖啡，思考著我們立仁國小男籃，那些純真又可愛的小屁孩在資格賽表現，猛然驚覺：鄭錦和教授、邱佬(國達)、李佬(組長)等人對籃球貢獻，真是「家有一老，如有一寶」！
- Dec 03 Wed 2014 22:27
2015年寒假籃球專項進攻選手培訓營
- Nov 28 Fri 2014 06:39
少年女子籃球選手生理期之追蹤研究
- Nov 27 Thu 2014 12:20
勾射要領與事項及練習法
- Nov 26 Wed 2014 20:17
大專女生參與體育課之研究(下)
- Nov 26 Wed 2014 20:05
大專女生生理期參與體育課之研究(上)
