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四、後衛體型


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這是友人轉寄給我的..在此轉送給大家!


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肆、結論與建議


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肆、結果、分析與討論


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網友來信討論賽前熱身、準備運動的四個特殊問題;從不同層級球隊的熱身、冬季寒風中熱身、熱身聽音樂好不好、替補板凳球員如何熱身等討論。

 

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    網友來信討論如何飲用高蛋白質,藉以增強體重讓自己壯一點,以及另一網友在從事爆發力訓練時,發生頭暈、缺氧現象,以下簡單討論提供給讀者參考。


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