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第伍章、意像訓練(Imagery Training)


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二、壓力管理內容


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    40天前,打球不當跳躍,腳後跟斜角著地;彼時不察覺會痛不以為意,沒想到隔日起床「痛不欲生」、不敢下床行走,這趕緊看醫生去。什麼?足底筋膜炎(plantar fasciitis.簡稱PF)?沈老師幸災樂禍嘲笑:這下她「跟定你了」!艾,去認識她吧!以下部分資料來自中國醫藥大學中醫部趙恆翊醫師,及物理治療師蘇惠敏。


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By David Liccione


譯自Coach 雜誌1999.Vol.69.No.3.P38~44

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    假如你看到古老騎士鞋子掉落,那會是怎麼樣事?在此和讀者談籃球選手球鞋掉落以及鞋帶綁法;另有網友來函談及鬥牛場報隊卻遭「閉門羹」的事。可能有網友應該也有這兩個問題,因此在此敘述。


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