教練要講解與說明時，說話、姿勢與動作等應該「端端正正」。
討論：有很多初學教練學員，礙於初學自身信心不足，或者對籃球的瞭解不足、自己事前各項準備不足等等；所以，在指導球員過程講話是忸怩不雅，甚至講話是講給自己聽的聲音弱小、含糊不清，包括服裝儀容不夠端莊等。
基本上，教師應注意事項(焦嘉誥，1983，p27、p81)：
(一)穿著運動服裝，並須整齊清潔。
(二)態度端莊，從容大方。
(三)嚴而不厲，威而不猛。
(四)講話時，自己先立正。
(五)注意頭髮不可使散亂，否則必影響動作與精神。
由此可知，說話扭扭捏捏、說話聲音不清楚、說話時儀態不雅、說話時精神不濟等等，都不是合宜指導者姿態；尤其，姿態不雅的37步站立，信心不足的走動，視野不敢注視學習者，甚至低頭自語的畏首畏尾等，根本都不是合格指導者姿態。
你須瞭解，你如何走路、如何接近他人、你的手勢，以及所說話的內容與表達方式，都會傳達你對運動家精神以及其他人的態度(陳文詮等編譯，2004，p33)。
從很多教練的字句箴言裡發現，教練所扮演的角色不只是領導者、跟隨者、角色模範、訓練者、心理學家、朋友和輔導員、家長代理人、家庭成員等等角色而已(國立體育學院叢書編輯委員會，1989)；也就是，指導者你的一言一行、一舉一動，都深深影響著學習者的觀點。
因為我們瞭解，今日要成為一位成功的教練，必需除了有傳授知識的能力之外，還得有仿效社交合宜的行為常識以及培養選手信心的熱誠，這種哲學包含的真理今昔相同(國立體育學院叢書編輯委員會，1990)。
因此，當個教練指導者，在講解或說明時候，姿勢是端莊、動作是合理，而不是扭扭捏捏；包括像似John Wooden(1988)說的：當教練的，服裝也要整齊清潔，而不是骯髒、混亂。
六、技術動作要領，怎麼樣「詮釋」？
討論：有許多初學教練學員，由於動作要領與術語等理論不夠瞭解；於是，在指導過程就只能對球員說：你就這樣(指導者直接示範，嘴巴都沒講話)，或者只能說：我做給你看(因為說不出來)。
像這種缺乏理論基礎的初學教練學員，在說明、講解技術動作要領時，往往會造成學習者相當多的困擾；因為，教練假如連教導「如何作」的實務都難以完成，要求學習者達到青出於藍，恐怕就難以置信了。基本上，教練假如想要在教學上獲得成功，首先須要在指導運動或教學活動前，將該活動加以分析，並瞭解其原理；這裡的原理，乃包括某一種運動的基本動作、攻守方法、運動技巧等(焦嘉誥，1983，p18)。
這裡補充說明以投籃為例，你教練必須要先瞭解人體解剖學各個位置器官、名稱上銜接解釋的說法；例如，投籃相關的身體部位器官是雙腳與肩同寬、雙腳蹬起、上半身前傾、膝蓋微彎富有彈性、腰部挺起來、肘關節自然內關、持球時手掌心不能碰球、持球要牢固、持球上移至額頭前上方、小臂快速推出、手腕快速壓下、五指自然張開、手指頭彈出、出手的力量以食指為主、出手後食指指向籃框、動作力量做完手臂就要伸直、出手後手掌心是平坦的、掌心偏左表示小指與無名指過度用力、掌心偏右表示大拇指過度用力(鄭錦和、李鴻棋、徐武雄等，2010)等等身體部位名稱的說法。
當然，詮釋說明過程需簡要，不能講解太多，因而減煞學生興趣(焦嘉誥，1983，p28)；多數建議詮釋以少於3分鐘的時間，講你必須說的內容，也要避免使用諷刺、急躁的說話習慣(annoying mannerisms)和咒罵的話(陳文詮等編譯，2004，p77)。
因此，從以上介紹你可發現，人體解剖名稱以及技術動作要領，這些學術理論假如初學指導教練學員不瞭解，你就難以解釋清楚；如果再加上籃球術語、運動訓練用詞等，要在技術指導上做到盡善盡美詮釋，那就要多方學習了。
這裡包括指導者面對各種「專業名詞」的說法是否一致的問題；很多初學教練，因為對籃球技戰術名詞不熟或不懂。因此，在解說過程，某個名詞就經常顛三倒四、朝令夕改，讓球員不知如何依循；因此，建議初學教練，當你要進行某些技術指導與練習，必須要先把技術名稱深入瞭解，切莫胡言亂語這就誤人子弟了。
所以，既然要學習籃球教練指導者，假如又剛好沒有從體育科系的專業系所學習，缺乏瞭解那些專業技術與專業術語，這種情況之下，初學教練學員就必須腳踏實地去鑽研相關技術術語，以利指導上利用專業術語去詮釋。
七、在指導過程有超過半數球員的動作錯誤或不合理、不一致等，這訊息代表什麼？
討論：這表示你的指導可能不夠清楚、你對技術動作的解釋不完整、你的示範不夠明白，或者像前述所說，你教練講解過程外界干擾過多、你說明時候球員不專心等，以及你教練在技術動作的要求不一致等。
首先討論，之所以會發現這問題關鍵在，那是經由學習者練習過程，指導者藉由在旁觀察和評量表現(observe and evaluate performance)的結果(陳文詮等編譯，2004，p83)；所以，這裡產生幾個問題：
(一)指導者的觀察是否在於眾多學習者身上？假如指導者彼時只專注於某一位學習者，這個問題將難以發覺。
(二)指導者在糾正過程，是否和學習者語詞上有所互動？假如有所互動，那些學習者的「瞭解與否」就可以從中發現。
(三)指導者一開始集合與說明，多數是這問題主要關鍵；還沒有集合完畢就開始講解，說明不夠清楚等，都可能是罪魁禍首。
(四)至於發生學習者動作不合理，多數關鍵在於指導者的語詞教學不夠專業；這裡也有可能是，指導者的教學缺乏簡化式的口訣有關。
所以，為什麼我們在運動訓練與指導上，會對指導者教練警惕的建議說明：一個教練教出來的投籃動作，雖然經過十五個球員學習，假如會變成十五種投籃樣子的話，你指導者一定是在過程出現暇疵；因為，多數是教練說明不清楚，以及要求不一致(或說不嚴格)造成。
這裡的說明不夠清楚，其實包含著溝通的三個向度(three dimensions of communication) (陳文詮等編譯，2004，p19)：
(一)溝通不只是訊息傳送，亦包括訊息的接收；也就是，你教練在技術說明後，學習者接收了多少訊息？
(二)溝通是由重要性相當的非口語和口語訊息所組成；也就是，你指導者在說明過程，是否將簡易口訣強化？若是，學習者想當然就可以獲得訊息，進而瞭解技術動作要領。
(三)溝通可以具有二個部分：內容的溝通和情感的溝通；所以，假如指導者內容不清楚，15位球員當然會動作不一致。
為什麼會溝通無效？大部分教練和運動員之間的溝通不成功原因，包括下列任一個或下列所有情形(陳文詮等編譯，2004，p19)：
(一)教練你所想要溝通的內容，對於特定情境是不適當的。
(二)因為缺乏溝通所需要的語言(缺乏專業術語)，或非語言技巧傳達訊息而是技術動作的示範不夠清楚；因此，傳達的訊息並不是教練你所想要的溝通。
(三)因為運動員不專心(外在環境太吵雜)，所以，他(她)並沒有接受到訊息。
(四)運動員缺乏適當的傾聽，或者對教練表達的語詞不瞭解，而曲解內容或不懂得訊息內容。
(五)運動員瞭解訊息內容，但是誤解訊息含意。
(六)訊息傳送時間不對，使運動員對訊息意義感到困擾。
所以，指導者在講解、說明動作完畢的後續，學習者開始練習過程，一定要做「確認、詢問」動作；很多初學教練學員，在講解與說明後，總以為球員「應該瞭解」、沒有問題，所以，就開始訓練操作。有趣的是，中 國人對 老師總是「唯唯諾諾」的習慣，還是在籃球場屢見不鮮；因此，不瞭解的不敢提疑問；一知半解的，更是心存僥倖的想：教練不會問我，這樣的心態矇混而過。
抽查幾個在學習過程比較「不專心」的球員，問他們動作技術要領，請他們「講一遍」這樣的效果相當不錯；當然，有時候彼時有特殊球員需要「強調」他的瞭解水準，請某些球員出來示範或講解也有不錯效果。這些「確認」動作，由於有警示、探詢作用；所以，強化效果都會出乎意料之外的好。再從教學概念討論，這詢問、請特殊球員再示範一次動作，也有重覆教學作用；從中，教練也可以瞭解球員瞭解多少、自己教學有那些不足、自己教學有那些不適當的地方等等，都會在此一一呈現。
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