目前分類：指導訓練法 (134)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2013-01-10 | 利用〝犯規〞贏取勝利 | (156) | (1) |
| 2013-01-05 | 搶籃板球及在壓力情況下投籃訓練 | (398) | (1) |
| 2013-01-04 | 籃板球訓練 | (650) | (0) |
| 2013-01-03 | 二路縱隊籃板訓練 | (266) | (0) |
| 2012-12-29 | 10個綀習計劃方法 | (1017) | (0) |
| 2012-12-03 | １１防守--對抗超級巨星的巧妙防守 | (1416) | (0) |
| 2012-11-30 | 正確的移位---堅固防守的關鍵 | (895) | (0) |
| 2012-11-23 | 五星訓練專書(p169)禁區防守訓練 | (611) | (0) |
| 2012-11-21 | 五星訓練專書(p168)1對1身體競爭訓練 | (317) | (0) |
| 2012-11-20 | 五星訓練專書(p166)Z字訓練 | (348) | (0) |
| 2012-11-17 | 搶籃板球與之後怎樣向外傳導球 | (416) | (0) |
| 2012-11-16 | 網友問題：升學、壓肩與重量訓練後的身體不協調 | (571) | (0) |
| 2012-11-15 | 初出茅廬教練易犯錯誤問題與改善之道之五 | (192) | (0) |
| 2012-11-14 | 網友問題：身體鍛鍊、跳投與三種威脅 | (1651) | (0) |
| 2012-11-13 | 初出茅廬教練易犯錯誤問題與改善之道之四 | (160) | (0) |
| 2012-11-11 | 初出茅廬教練易犯錯誤問題與改善之道之三 | (223) | (0) |
| 2012-11-09 | 初出茅廬教練易犯錯誤問題與改善之道之二 | (304) | (0) |
| 2012-11-08 | 初出茅廬教練易犯錯誤問題與改善之道之一 | (147) | (0) |
| 2012-11-07 | (8) | (0) | |
| 2012-11-05 | 五星訓練專書(p163)後徹拖步和滑步訓練【Shuffle and Slide Drill】 | (325) | (1) |
| 2012-11-04 | 「五星訓練專書(p162)」塑膠管防守滑步訓練 | (314) | (0) |
| 2012-11-01 | 肢體語言(Body Language) | (202) | (2) |
| 2012-10-29 | 移位幫忙與補位還原 | (434) | (0) |
| 2012-10-23 | 籃球選手體能訓練之實際(中) | (489) | (0) |
| 2012-10-23 | 籃球選手體能訓練之實際(上) | (3598) | (0) |
| 2012-10-22 | 五星訓練專書第一章之步法訓練 | (319) | (0) |
| 2012-10-21 | 五星訓練專書第一章 體能訓練 | (390) | (0) |
| 2012-10-05 | 重量訓練(下) | (972) | (0) |
| 2012-10-03 | 重量訓練(上) | (814) | (1) |
| 2011-12-29 | 北市教育杯國中男籃評論 | (75) | (0) |
| 2011-12-18 | 世界未末日：東西不能帶進棺材 | (108) | (0) |
| 2011-12-10 | 雲林縣土庫國小女子籃球隊鍛鍊期訓練計畫 | (549) | (0) |
| 2011-11-30 | 網友問題：膝蓋受傷復健與女籃全場緊迫防守 | (259) | (1) |
| 2011-11-22 | 基層籃球的彎腰駝背、跑步與持球和禁區投籃問題(下) | (502) | (2) |
| 2011-11-09 | 基層籃球的彎腰駝背、跑步與持球和禁區投籃問題(上) | (1796) | (0) |
| 2011-10-25 | 網友問題：大學系籃與個人發展 | (1854) | (0) |
| 2011-10-08 | 協調性訓練的理論與實際 | (28908) | (0) |
| 2011-07-03 | 重量訓練圖解(上) | (3986) | (0) |
| 2011-04-08 | 網友問題：重量訓練及飲食喝酒等 | (654) | (2) |
| 2011-03-28 | 初組系籃其問題與解決之道 | (4040) | (0) |
| 2010-09-21 | 柔軟性訓練動作圖解(下) | (4077) | (0) |
| 2010-09-20 | 柔軟性訓練動作圖解(上) | (43420) | (0) |
| 2009-09-14 | 籃球隊訓練計畫表範例 | (13455) | (3) |
| 2009-07-31 | 網友問題：如何提高練習的內涵？ | (245) | (0) |
| 2009-06-16 | 網友問題：重量訓練後肌耐力衰退與減量訓練 | (1823) | (3) |
| 2009-06-05 | 網友問題：有關重量訓練操作與調整、跳躍 | (1343) | (2) |
| 2009-06-03 | 網友問題：自主訓練處方評論 | (281) | (2) |
| 2009-05-15 | 五星專欄：人為、等張的肌耐力訓練 | (207) | (0) |
| 2009-05-14 | 五星跳躍訓練 | (1878) | (0) |
| 2009-05-09 | 間歇訓練的理論與實際(下) | (1016) | (0) |
